Щит от манипуляций, или 12 природных законов йоги

Йога учит многим вещам. Конечно, не каждому нужно садиться на шпагат или расслабляться в шавасане. Но йога воздействует не только на физические показатели — она также помогает укреплять дух. Например, противостоять манипуляциям. В новом подкасте Лайфхакера мы расскажем, как законы «тебе надо — ты и делай», «не просят — не лезь», «везде и всегда спрашивай разрешения» помогают защититься от манипуляторов.