Медитация.Любовь к себе.

В этом выпуске мы погрузимся в медитацию, посвященную любви к себе. Эта практика поможет тебе укрепить внутреннюю связь с собой, принять свои эмоции, а также научиться бережному и заботливому отношению к себе. Мы часто забываем о том, как важно давать себе пространство для заботы и любви, и этот эпизод станет твоим путеводителем на этом пути.

Медитация мягко проведет тебя через процесс принятия, исцеления и напоминания о том, что ты достоин(а) любви просто за то, что ты есть. Здесь нет места критике и осуждению — только теплое внимание к своему внутреннему миру.

Возьми наушники, найди тихое место и приготовься к приятному путешествию к сердцу себя!