Голос кисти: терапия через творчество
Podkast haqqında
Подкаст для женщин, которые ищут ответы внутри себя.
Арт-терапия, психология, творчество и исцеляющая сила образа – мягко, глубоко, по-настоящему.
Здесь – монологи, истории, сказки, визуализации и интервью.
Чтобы поддержать, прояснить и вдохновить.
Просто слушай. Всё, что тебе нужно – уже в тебе.
Janr və etiketlər
Когда-то ты рисовала. Мечтала. Жила с яркими красками внутри.
Но однажды — ты выросла. И кисть потерялась.
Эта сказка — не про детство.
Она про возвращение.
Про то, как снова встретить себя — ту самую, настоящую.
Слушай. Чувствуй. Вспоминай.
Арт-терапия / психология / творчество / сказки
Почему мы так боимся творить?
Что на самом деле прячется за словами «у меня не получится», «я не умею», «это несерьёзно»?
В этом выпуске я делюсь своим личным опытом творческого ступора,
рассказываю, как завышенные ожидания и внутренний критик
мешали мне просто взять кисть,
и что помогло мягко вернуться к радости творчества.
Ты услышишь:
— почему творческий блок — это не лень, а защита,
— какие фразы я чаще всего слышу от клиенток,
— и как начать творить без оценки, без страха и без цели «удивить».
Если ты давно мечтаешь вернуться к себе через творчество —
этот эпизод может стать твоим первым шагом.
Когда больно — трудно говорить. А иногда и слушать трудно.
Но бывает, что музыка, цвет, линия или сказка становятся тем самым ключом.
В первом выпуске я рассказываю, зачем появился этот подкаст,
кому он может быть полезен, и как творчество становится терапией,
когда внутри шторм, а снаружи — тишина.
Поддержка, тепло и глубина — в твоих наушниках.
Подпишись, чтобы не пропустить следующие выпуски.
Telegram @mariya_roskosh_art