Основной контент книги Дарья Лисиченко. Тело мечты, ЗОЖ в ресторанах и тренировки для себя
Podkast

Buraxılışın müddəti 49 dəq.

2024 il

0+

Дарья Лисиченко. Тело мечты, ЗОЖ в ресторанах и тренировки для себя

Podkast haqqında

В новом эпизоде вместе с Дарьей Лисиченко, руководительницей фонда борьбы с инсультом ОРБИ и участницей соревнований по фитнес-бикини, мы поговорим о том, как тренировки становятся не только способом добиться цели и выиграть соревнования, но и возможностью поддерживать свое тело в лучшем состоянии. 


Дарья попробовала много видов тренировок и систем питания, всегда включала в свою жизнь разные виды активности, но только попав в систему бодибилдинга, увидела результат, которого всегда хотела добиться. Она рассказала нам, почему ей не сложно придерживаться ограничений в питании, о чем могут говорить депрессивные мысли в голове и с чего начать тренировки тем, кто тоже хочет заняться своим телом.  


Аккаунт Дарьи в социальных сетях: @darialiss


Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/  


Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года. 


Это подкаст бренда спортивных аксессуаров MELA и студии подкастов «Шторм».


Все вопросы по сотрудничеству и обратную связь пишите на почту: support@sportmela.ru



Son yeniləmə:
13 may 2024
Podkast nədir?
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
13 may 2024
Yazılma tarixi:
13 may 2024
Müddət:
49 dəq. 22 san.
Hüquq müəllifləri:
Автор, Brainstorm.fm
Yükləmə formatı:
1x