«Молоко и кожа: друг или враг?» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Автор рассказывает о том, что цельное молоко и продукты с ним могут вызывать высыпания на коже и ее отечность у людей с лактозной недостаточностью.

Но далеко не у всех эта недостаточность есть.

Я поставила 4 звезды, т. к. автор не рассказала о влиянии на кожу молочно-кислых продуктов, в которых лактоза, в следствии молочно-кислого брожения окисляется до молочной кислоты и других веществ.