Основной контент книги Синдром самозванца, перфекционизм, самобичевание. Как отстать от себя?
Podkast
Buraxılışın müddəti 28 dəq.
2024 il
Синдром самозванца, перфекционизм, самобичевание. Как отстать от себя?
müəllif
Мила Кудрякова
Podkast haqqında
«Я всегда делаю недостаточно, я просто ничтожество!»
Если вам знакомы эти фразы, значит в вас живет внутренний критик. Вы постоянно занимаетесь самобичеванием, а причина этого скорее всего синдром самозванца, самокритика или перфекционизм. Стыд и вина ваши постоянные спутники. Хватит осуждать себя за каждое действие или бездействие. Пришло время отстать от себя! А как избавиться от синдрома самозванца, как избавиться от перфекционизма и самокритики? Давайте разбираться вместе.
Son yeniləmə:
11 sentyabr 2024
Janr və etiketlər
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
11 sentyabr 2024Yazılma tarixi:
11 sentyabr 2024Müddət:
28 dəq. 06 san. Naşir:
Hüquq müəllifləri:
Автор, Мила Кудрякова