Основной контент книги Какой бывает усталость и о чем она сигнализирует
Podkast
Buraxılış müddəti 21 dəq.
2026 il
16+
Podkast haqqında
Психолог Юлия Дердо рассказала, бывает ли усталость хорошей и когда она наступает, как распознать у себя истощение и о чем оно сигнализирует, почему обычный перерыв в этом случае уже не поможет и как вообще справляться с усталостью.
Son yeniləmə:
3 fevral 2026
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün