Этикетки и буквы: учимся читать, состав, срок годности

Привет, друзья! 

Третий сезон подкаста “Вершки и Корешки” уже здесь. В новом сезоне будут истории про вкусную и полезную еду, важные процессы в нашем организме, а еще личные истории и полезные советы. Сегодня мой эксперт и экскурсовод в мир этикеток и состава продуктов - профессиональный нутрициолог Алена Трусова.

Как и зачем читать состав на этикеткеЧто можно прочитать на этикеткеЧем опасны "ешки и бэшки"Почему важно выбирать продукты с хорошим сроком годности Вся правда про глутамат натрия Пальмовое масло - друг или враг 

Профессиональный нутрициолог Алена Трусова - https://www.instagram.com/alena_trudiet/

Кафе осознанного питания "Мы есть" https://www.instagram.com/weareekb/