Основной контент книги Общепит и похудение
Podkast

Buraxılışın müddəti 27 dəq.

2020 il

0+

Общепит и похудение

müəllif
Наталья Лосева
Подкаст
1
rəy
Kitab rus dilində
0,51 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,06 ₼ əldə edin.

Podkast haqqında

Надёжнее готовить дома, ведь так точно знаешь, что в составе блюда. Но полвоскресенья потратить на приготовление кастрюли борща, и есть его до пятницы — перспектива сомнительная. Что есть, если образ жизни обрекает на общепит?

Объясняет Доктор Регина — терапевт, диетолог и автор книги “Здоровое питание в большом городе”.

Эпизод подготовлен при поддержке Московской международной книжной ярмарки, старейшей и крупнейшей ежегодной книжной ярмарки в России.

02:10 Там, где начинается общепит, заканчивается здоровое питание?

04:00 Почему в фастфуде так много сахара и соли?

06:30 Почему "вкусненькое" — обязательно "сладенькое"?

07:50 Из чего делают готовую еду: бизнес против здоровья

12:20 Чем опасен творог со сроком хранения месяц?

13:40 Качество жизни против качества питания: можно ли питаться готовой едой и быть здоровым

18:35 Почему некоторые похудели на карантине, просто начав питаться дома

22:15 Вопрос от слушателя: сколько разных продуктов должно быть в рационе

Son yeniləmə:
9 iyun 2022
Podkast nədir?
Bütün rəylərə baxın

Как совмещать здоровое питание и общепит ? Известный диетолог разъясняет понятия правильное и лечебное питание. Жизнь в мегаполисе неизбежно обрекает нас на общепит. Фастфуд - в чём его проблема. Что такое " мусорная" еда? Как в фастфуде сделать обед дешёвым? Вред трансжиров, комплекс- сахар, соль и жир - удешевляет еду, но грозит ожирением клиентам. Почему "вкусненькое" - это сладкое? Ответы в подкасте.

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
08 iyun 2022
Yazılma tarixi:
23 sentyabr 2020
Müddət:
27 dəq. 53 san.
Müəllif hüququ sahibi:
МИА «Россия сегодня»
Yükləmə formatı:
1x