«Общепит и похудение» audiokitabına rəylər, 1 rəy

Как совмещать здоровое питание и общепит ? Известный диетолог разъясняет понятия правильное и лечебное питание. Жизнь в мегаполисе неизбежно обрекает нас на общепит. Фастфуд - в чём его проблема. Что такое " мусорная" еда? Как в фастфуде сделать обед дешёвым? Вред трансжиров, комплекс- сахар, соль и жир - удешевляет еду, но грозит ожирением клиентам. Почему "вкусненькое" - это сладкое? Ответы в подкасте.