Что-то на нервическом..
Podkast haqqında
Нет сил, понимания куда двигаться, эмоции на нуле, усталость от людей, но надо работать и зарабатывать. Твой источник сил и энергии в этом подкасте. Меня зовут Наталья Сафонова, я врач и психолог и не понаслышке знаю о том, как быть помогающим практиком и оставаться человеком.
С гостьей Екатериной Варпаховской ( художником, иллюстратором, основательницей школы иллюстрации, преподавателем) говорили про творчество, иллюстрацию, и ее повседневную магию, авторский стиль и немного про психологию:)
Канал Кати t.me/katyaillustrator
Вопросы к выпуску и комментарии пишите в ТГ канале "Что-то на нервическом" t.me/psycho_net
В выпуске говорили с Сергеем Алакрицким (ТЕД-спикер, преподаватель, тренер, интегративный коуч) про эмоциональный интеллект, его гендерные особенности , про его влияние на отношения (близость-уязвимость), минусы и плюсы...
Про программы Сергея можно узнать в его ТГ канале: t.me/alakritsky_tg
Вопросы и комментарии жду в ТГ канале "Что-то на нервическом" t.me/psycho_net
Гостья подкаста сегодня Софья Копосова, вот как Софья сама пишет о себе "я здесь, чтобы помочь вам сделать вашу жизнь и проекты чуточку ярче. Меня называют второй пилот, знаю, как включить ваше внутреннее устройство, чтобы всё заработало. Люблю чат GPT, влюбляю в него других."
Говорили про искусственный интеллект, перспективы его применения для людей и помогающих практиков в частности, про безопасность и как относиться к этому новому инструменту..
Соцсети Софьи: https://vk.com/skoposova, https://www.facebook.com/sofya.koposova
Беседуем о жизни и работе с предпринимателем Анной Кондратьевой (подробнее об Анне https://www.instagram.com/anna_leonafamily*). Как совместить несовместимое, как сохранять устойчивость, как быть серийным предпринимателем в сложных условиях постоянно меняющего мира.
*Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
В этом эпизоде Саша Чарикова https://t.me/sunniestbox , https://instagram.com/sunniest *, маркетолог в IT-сфере, создательница женского сообщества "Чатик" и автор детской книги, делится своим опытом совмещения множества ролей. Саша говорит о важности поддержания баланса между работой, семьей и личной жизнью, используя регулярную терапию и физические нагрузки. Саша подчеркивает ценность разнообразия в своей жизни и не фокусируется на одной роли.
Саша также делится опытом создания детской книги "Детям о врачах" и проекта "Чатик" https://www.instagram.com/chatik_community *- безопасного пространства для развития и общения единомышленниц. Она рассказывает о процессе адаптации и интеграции после переезда в другую страну и важности поддержания энергетического баланса на этом этапе. В беседе также затрагивается тема заботы о себе, удовлетворения базовых потребностей и участия в сообществах для саморазвития и благополучия.
* Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Фехтование: спорт, образ жизни, красивое увлечение? Фехтование и обычный человек? Чем оно может быть полезно?
Беседуем с мастером спорта, профессиональным спортсменом, преподавателем фехтования Федором Веселовским. Страница Федора ВКонтакте: @fencingforyou
Как сохранять контакт с телом, 5 минут для себя каждый день, единение с собой и природой, жизнь в мегаполисе..Беседуем с тренером по йоге Ингой Плиевой (канал Инги https://t.me/yogatoursI)
Отвечаем на вопросы про проект и что именно происходит в процессе встречи
Все психологи одинаково полезны, если Вы доверяете им.
Исключение: если Вам диагностировали психическое расстройство желательно ориентироваться при выборе на методики с более-менее прогнозируемым результатом.
Знакомим с проектом "Психология на кухне": встреча с двумя психологами, говорим о важном, готовим и вкусно едим, делимся опытом и знаниями. Для участия в проекте заполните форму https://forms.gle/vBBNwHbQJwm2Bf7s5