Мотивация-где искать и как не потерять?

“Не хочу, не буду, нет сил, зачем оно мне надо?”– Хотя бы раз кто-то из Вас с этим точно сталкивался, либо со своей стороны, либо со стороны своих близких/знакомых. Потеря мотивации или же наоборот её поиск всегда даются нам тяжело. В этой гонке легко скатиться в депрессию, потерю себя и к желанию закрыться от всего мира. 

В новом моно-эпизоде (он, к сожалению, последний в этом сезоне) я решила раскрыть эту тему и, основываясь на своем опыте работы, учебы и терапии с психологом, порассуждать, как и где можно найти мотивацию, а также не потерять её. 

Надеюсь, что эпизод откликнется Вам и окажется полезным для Вас-

Не забывайте ставить сердечки нам на Яндекс.Музыке-нам осталось совсем чуть-чуть и на Яндексе скоро уже будет 1000 сердец, давайте их добьём!) А также, ставьте звёздочки на Apple Podcast.

Меня искать тут:  

тг-канал: и сообщество в Вк:

Ссылка на эпизод про базу в английском языке: