Подкасты, похожие на «Тайны изготовления ручной бумаги», Ольга Кивирина

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцЧитает Максим КиреевПеревод Саша Кучина
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
13,80 ₼
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен və bЧитает Нина Гуркова и др.
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
22,64 ₼
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон və bЧитает Мила МанышеваПеревод Ирина Лейн
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
16,30 ₼
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод О. С. Шилова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 95 оценок
10,40 ₼
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод Анна Когтева
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 299 оценок
15,84 ₼
Победи депрессию прежде, чем она победит тебяРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод О. С. Шилова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 210 оценок
13,42 ₼
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П. Форсайт və bЧитает Иван БукчинПеревод Сергей Комаров
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
16,98 ₼
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисЧитает Сергей УделовПеревод Анастасия Карпухина
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 73 оценок
18,22 ₼
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер və bЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 15 оценок
18,90 ₼
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройстваРичард О’КоннорЧитает Константин ГайчукПеревод Татьяна Голокозова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
16,39 ₼
Когнитивно поведенческая терапия для психозов практика
Анна Терпенко
Читает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
2,26 ₼
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена КолесниченкоЧитает Элнара Салимова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
10,40 ₼
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод П. Ярышева
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 248 оценок
11,99 ₼
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид БернсЧитает Филипп Матвеев-ВитовскийПеревод Саша Кучина
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
16,98 ₼
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякЧитает Марина Умнова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 60 оценок
13,58 ₼
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсЧитает Михаил МурзаковПеревод М. Д. Булычева
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
16,98 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон və bЧитает Дмитрий Сталешников
Перевод Евгения Жаркова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
49,84 ₼
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важноСтивен ХайесЧитает Юрий БеликПеревод Евгения Цветкова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 101 оценок
16,66 ₼
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bЧитает Иван БукчинПеревод Алексей Архипов
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
16,30 ₼
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышленииВ. Ф. Спиридонов və bЧитает Артём Кухарев
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
14,71 ₼
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьЧад Лежен və bЧитает Иван Букчин и др.Перевод Ленара Бордина
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
22,64 ₼
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смыслИлья ЛатыповЧитает Геннадий Форощук
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 175 оценок
13,58 ₼
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон və bЧитает Дмитрий Сталешников и др.
Перевод Евгения Жаркова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
54,38 ₼
Записки старого биолога. О том, как нужно жить и когда умиратьИ. И. МечниковЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 2 на основе 1 оценок
6,78 ₼