13. Как меньше думать о том, что другие думают о нас?

Почему нам важно одобрение извне? Почему мнения и суждения других людей нас так волнуют? Можно ли вообще навсегда перестать обращать внимание на мнения других людей и нужно ли это?

В этом эпизоде я делюсь идеями, что нужно делать, чтобы в меньшей степени зависеть от мнения окружающих. Какие качества и какой образ мышления необходимо развивать в себе, чтобы представления других людей о нас не являлись определяющими, не останавливали нас от реализации наших целей, наших желаний, наших устремлений

01:35 Как формируется привычка опираться на мнение других

07:15 Никогда не слушайте советы людей, которые живут не так, как хотите жить вы

12:15 Научиться быть «ОК» с неодобрением

15:10 Когда мы даем другим свободу, когда мы позволяем и принимаем то, что другие думают о нас так, как им хочется, и видят нас так, как они нас видят, через их собственные линзы восприятия мира, прежде всего мы сами обретаем свободу

16:00 Чем выше наша самооценка, чем выше уровень признания нашей ценности нами самими, тем меньше мнение других и их критика нас цепляет

Если вы хотите задать мне вопрос или оставить комментарий к подкасту, пишите в мой инстаграм <u>https://www.instagram.com/olga_oslon/</u>

или на почту <u>innerpowerpodcast@gmail.com</u>