Острые каблуки

Заметив собственные проблемы с кожей, Наталья, имея образование биолога, отправилась учиться на косметолога-технолога. Сначала готовила косметику прямо на кухне, дома и делилась знаниями со своими подписчиками. Затем открыла онлайн-школу для тех, кто хотел тоже научиться делать косметику для себя. А следующим шагом стало... об этом наше интервью с Натальей Ткаченко. Смотрите интервью и пишите - как вам эта история? О какой еще профессии вы хотели бы узнать в следующем интервью?Посмотреть интервью на YouTubeПосмотреть интервью в VKДобавляйтесь в мой авторский Telegram-канал, чтобы следить за новостями подкаста и посещать офлайн-встречи с участниками сообщества: https://t.me/sivak_lifestyleВы можете поддержать этот канал: 2202 2053 0626 0016, Сбер. Благодарю вас за вклад в развитие подкаста.

Моя гостья - Ирина Стояновская, коуч MCC ICF (это высший профессиональный уровень мастерства коуча, подтвержденный сертификацией по международным стандартам), ведущий тренер Международного Эриксоновского Университета Коучинга. Переходите на канал Ирины, если хотите познакомиться ближе с ее медитациями и образом жизни: http://www.youtube.com/@UCbuzmwqNtBfAoXe6FODlRIg Автор и ведущая канала - Ольга Сивак, эксперт в формировании личного и корпоративного бренда, коуч ICF. Я пишу о том, как трансформируется моя жизнь и жизнь моих клиентов в Telegram-канале, делюсь книгами и фильмами, моей жизни в медиа, подписывайтесь: https://t.me/sivak_lifestyleВ интервью обсудили, чем занимаются коучи, как работает психика, почему любые изменения в жизни - это всегда стресс для организма. Как выйти на новый уровень и преодолеть свой страх, какие книги можно почитать, чтобы узнать больше о работе подсознания. Оставляйте ваши оценки подкасту и подписывайтесь сюда или на YouTube-канал, впереди много новых интересных историй.

Сегодня в студии - сексолог, гештальт-терапевт с 15-летним стажем, Лилия Гарипова. Хотите посмотреть выпуск на YouTube? Подписывайтесь на мой канал: https://youtu.be/9snGBU3FvO0?si=7xxKvYiQ8ABhXAhLTelegram-канал автора канала:https://t.me/sivak_lifestyleTelegram-канал Лилии Гариповой: https://t.me/sexolog_garipova00:00 - о чем этот выпуск? коротко о темах выпуска01:07 - приветствие, знакомство с подкастом01:33 - представление героини: кто такая Лилия Гарипова?02:09 - где дают золотой сертификат как инструктору по интимной гимнастике?02:50 - «упражнение Кегеля - лишь малая часть его системы развития женских интимных мышц»04:00 - создание первого в СССР тренажера для вумбилдинга04:22 - как повторить тайское «Пип-шоу» у себя дома?05:18 - удовлетворение мужчины или женское здоровье? 06:10 - образование и бэкграунд Лилии Гариповой. С чего все началось?06:50 - сексопатолог в СССР - мамин неудачный опыт07:40 - воспитание в консервативной семье08:20 - «нет секса - нет проблем»09:30 - что такое сильная половая конституция?11:08 - профессиональный путь сексолога13:50 - какие задачи ставят люди перед собой, обращаясь к сексологу?16:07 - есть ли секс «после шестидесяти»?18:20 - успех, творчество и карьера - все это сублимация?21:40 - восточные палочки для сокращения интимных мышц21:53 - норма в получении оргазма для мужчин и женщин23:25 - как увеличить возможность получения женского оргазма?26:00 - разница между мужскими и женскими потребностями в сексе27:40 - применение сексуальных игрушек: за и против29:30 - вред вуманайзеров для женской чувствительности32:10 - как поддерживать здоровье во время менопаузы33:50 - почему нельзя использовать гиалуронку для коррекции половых органов36:20 - как мужчина воспринимает женскую сексуальность?35:50 - авторский проект Лилии «О чем молчат женщины»41:55 - «да, мы хотим больше». Пятая волна феминизма за равенство в сексуальных отношениях42:22 - книга Эрин Фальконе «Я не хотел загоняться»

Сегодня в подкасте - Елена Беглова, чемпионка России, Евролиги по баскетболу.Telegram: https://t.me/sivak_lifestyleVK: https://vk.com/sivak_podcastYouTube: https://youtu.be/fQ99oo_b2Uo?si=wGMgWlynecedMU8WЗаходите на сайт Елены Бегловой: https://beglova.pro00:00 - яркие моменты интервью02:30 - в какую спортивную секцию отдать ребенка? 03:30 - как выглядит детство спортсмена?04:40 - «по всем параметрам я не должна была оказаться в баскетболе»05:15 - «тренер отбирает самых высоких - меня в этом списке нет»06:30 - первая тренировка по баскетболу08:50 - что такое «баскетбол» для Елены Бегловой10:20 - первый контракт в 15 лет11:50 - «меня воспитывала бабушка и у нас было много финансовых трудностей»13:15 - тренер - первая ролевая модель 14:20 - нужно ли ребенку терпеть крик тренера? Как родителям поддержать ребенка в спорте?18:00 - как стать шестикратной чемпионкой России и ЕвроЛиги по баскетболу?21:40 - главный наставник в жизни - кто это?23:15 - «игра в команде - это целая система». Как соблюдать профессиональный этикет в работе?26:17 - есть ли зависть к более молодым игрокам?27:35 - какой профессиональный век у баскетболиста?28:30 - создание собственного бренда одежды - как родилась идея?30:30 - «под каждую идею подтягиваются нужные люди»32:20 - «хочу показать людям, что спортивный образ жизни - это комфортно и качественно»33:00 - «баскетбол дарит мне моих людей». Почему муж - профессиональный баскетболист - променял Италию на Химки36:10 - принципы семьи профессиональных спортсменов37:30 - пойдут ли дочки в профессиональный спорт?40:50 - автобиографическая книга «Моя игра»41:40 - как проживать неудачи в жизни?

У меня в гостях - Леонид Сысоев, режиссер, автор книги-бестселлера "Телеведущий. Блогер. Секреты мастерства", педагог. Подписывайтесь на мой Telegram-канал, чтобы узнать больше о производстве подкаста, работе в медиа и PR: https://t.me/sivak_lifestyle1:19 - Леонид Сысоев - режиссер, преподаватель, автор книги и просто обаятельный мужчина3:28 - педагогический опыт: от программы для детей - до практических мастер-классов для взрослых6:00 - преподаватель - проводник в профессию. О школе, физике и не только8:00 - ГИТР: «О режиссуре ничего рассказать нельзя!»9:10 - как вызвать эмоцию у зрителя. Полина Поликарповна теряет сарай.12:09 - «Мы приходим учиться манипулировать зрителем»12:20 - участие в тв-программе «Звездный час». Детство в Зеленодольске13:29 - «Мне хотелось попасть в телевизор, чтобы мама смотрела на меня с такой же любовью»15:25 - важность детского телевидения на федеральном тв17:20 - анекдот про добро и зло19:00 - письмо на телевидение19:44 - приглашение на съемки в Москву21:00 - волшебное состояние потока22:50 - как проходили съемки «Звездного часа». «Мне подарили конфеты с водкой»25:30 - работа за кадром и в кадре. Почему важно любить себя?28:35 - я ненавижу фразу «Верьте в себя!»30:30 - важность диплома об образовании. Синдром самозванца32:00 - издание собственной книги для телеведущих. Секреты телевизионной жизни: некрологи на ТВ, национальное разнообразие и пр.34:30 - почему самиздат?35:00 - «Первую книгу у меня украли»38:13 - о краже авторских иллюстраций. Кот, который гуляет сам по себе41:00 - судебный иск к Школе Останкино: «Надо уметь делать шаги, исходя из любви к себе»46:43 - о выпуске собственной песни «Блики во тьме».48:20 - «Путь к успеху не лежит на одной дороге»49:15 - о работе экспертом-киноведом на «ТВЦ». 50:45 - рандомные фразы для тизера ))51:42 - блиц-опрос. 56:08 - Портрет Леонида Сысоева: путь художника в современном мире

Гость студии - Игорь Бунин, хирург-герниолог, основатель консьерж-сервиса "Д1 Медицина" рассказывает о выборе профессии, обучении и практике, биохакинге, ДНК-тестах и многом другом. Теперь подкаст и на YouTube - подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новое интервью.Больше о производстве подкаста - в моем Telegram-канале: https://t.me/sivak_life2:18 - «Я - врач в четвертом поколении». История выбора профессии.4:40 - «Есть хирурги, которые оставляют свои штрихи»6:10 - Что такое «анатомический театр»8:40 - «Приходилось 15 дней в месяц оставаться ночевать в больнице»9:48 - «Старая школа проверяла, готов ли ты к работе»10:10 - Про умение чувствовать ткани12:28 - «Есть два вида хирургов: у одних все красиво и в процессе, и на результате. У других в процессе - месиво, а результат так же блестящий»13:35 - от общей хирургии к узкой специализации герниолога15:30 - сколько операций в неделю совершает хирург17:20 - феномен ведения операций - взгляд изнутри17:38 - основание первого медицинского консьерж-сервиса «Д1 Медицина»18:55 - как происходит выбор врача для клиента?21:50 - о прохождении чек-апа пациентами24:50 - как наше тело реагирует на пластическую хирургию28:19 - терапия «антиэйдж»: пионеры течения. 29:08 - Брайан Джонсон - пионер биохакинга30:55 - биохакинг - научный эксперимент или психические отклонения?32:20 - генетический тест, как способ предотвратить заболевание33:38 - диспансеризация и чек-ап. Нужен ли максимально подробный анализ здоровья?36:20 - что можно узнать из тестов ДНК? 38:30 - «Люди не хотят узнать, что у них что-то не так»39:45 - «Нельзя пить горячий чай, это опасно для здоровья»40:55 - как выживали люди с аппендицитом в средние века?Не забудьте поставить оценку подкасту и подписаться на YouTube-канал! Благодарю вас за внимание, будьте здоровы! :)

Сегодня у меня в гостях Елена Юрьевна Ильина, журналист, телеведущая, шеф-редактор многих тв-проектов, главный редактор телеканалов "Комсомольская правда" и "Третий канал" и, наконец, один из самых требовательных и чутких мастеров Высшей Школы Кино и Телевидения Останкино.Мечтаете работать на ТВ? Любопытно узнать о телевизионном закулисье? Включайте эпизод - и узнаете:можно ли попасть над телевидение без блата и знакомств?что делать, если Останкинская телебашня горит, а у тебя первый в жизни прямой эфир?как работается в кадре с Владимиром Соловьевым?существует ли гендерный шовинизм в работе журналиста?какие качества жизненно необходимы телеведущему?как за один день превратиться из шеф-редактора в телеведущего авторской программы? (спойлер - много работать =))Понравился эпизод? Напишите отзыв, поставьте оценку или подпишитесь на мой авторский telegram-канал: https://t.me/sivak_life Спасибо! До встречи в новом сезоне! :)

Знакомьтесь - Ольга Крамаренко, директор частной школы "Новое поколение". Сразу подпишитесь на мой канал, чтобы задать вопросы Ольге, узнать больше о производстве подкаста и о том, какие еще медиапроекты я готовлю для вас: https://t.me/sivak_lifeИ не забудьте поставить оценку подкасту, а так же оставить отзыв, это очень важно для меня. Спасибо!!!Почему подкаст так назван? Потому что у меня в студии очаровательная, современная и стильная девушка. Даже в голове не укладывается, как она может быть директором школы! Воображение рисует совсем другой образ! Но как только погружаешься в диалог, сразу становится понятно - как. Столько опыта, любви к своему делу и понимания, как устроена система образования в России, что почти часовая беседа пролетает незаметно, познавательно и интересно)) Ольга Крамаренко - это директор школы, которая во многом отличается от государственного учреждения. Узнаем, чем же:можно ли в школу с дредами (а с ногтями кислотного цвета?);как оценивать знания ученика, если оценок нет;почему парта на одного лучше, чем парта на двоих. И что такое "конторка"?сколько стоит обучение в частной школе;почему женщины преобладают в профессии;для чего учителям красные чернила;как формируется окружение ребенка;в чем состоит конкуренция между частными школами (и есть ли она);профессиональное выгорание преподавателей - отчего возникает и как с этим работать;подготовка к ЕГЭ, ОГЭ;школьная форма - smart casual или строгий дресс-код.В общем, надо слушать, друзья! Одинаково интересно будет и тем, кто готовится к поступлению детей в школу, и тем, кто рассматривает открытие собственного образовательного учреждения. Оля открыто и профессионально комментирует все процессы, основанные на реальном опыте и собственных проектах. Включайтесь!

Приглашаю вас на прогулку с Алиной Дремайловой, психологом и автором проекта "8000 шагов к себе". Куда мы пойдем? В чертоги разума, конечно :))Чтобы сделать эпизод еще более интерактивным - одевайтесь и выходите на улицу. Не забудьте наушники! Подключайтесь к нашей беседе и в путь!Вот, кстати, Telegram Алины: https://t.me/progulkapatrikiА это - мой, автора подкаста. Добавляйтесь и туда, и туда. У Алины полезно, у меня весело.Очень душевно поговорили о том:как помочь себе и близкому человеку в минуты тревоги,сколько кругов нужно пройти вокруг Патриарших прудов, чтобы прийти к себе самому;как работает групповая терапия и кому это подходит;почему люди вдруг начинают бегать;чем отличается разговор с психологом в кабинете и в пути;для чего вообще можно обращаться к психологу?Не забывайте ставить оценки подкасту и писать комментарии, это очень важно для продвижения эпизодов, так вы можете помочь познакомиться с этим фрагментом новым слушателям.Спасибо! И будьте здоровы)

Рада представить вам Любовь Квашевскую - HR-эксперта, который точно знает все секреты успешного прохождения интервью при поиске работы. Люба помогает сформировать презентацию о себе, составить резюме и поверить в собственные силы. Эпизод заряжен на привлечение работы вашей мечты, дослушайте до конца!По промокоду "ОСТРЫЕ КАБЛУКИ" вы можете получить БЕСПЛАТНО 4 классных гайда от Любы: бизнес-портрет, вопросы работодателю, презентация на интервью и подготовка к собеседованию. Пишите СЮДА или в Telegram Любе: @Lubov_KvashevskayaА еще - 10% СКИДКА на все услуги, которая Люба оказывает соискателям работы.Хотите узнать больше о производстве подкаста? Подключайтесь к сообществу01:33 - как презентовать себя работодателю?03:01 - «я - человек, который поддерживает и помогает найти себя в работе»03:50 - самопрезентация. Как выделить главное?05:10 - презентация должна быть масштабируемая06:10 - подготовка к собеседованию. Что такое тренировочное интервью?07:50 - первое онлайн-собеседование. С чего начать?09:29 - упражнение «поддерживающее окружение» 12:40 - средний срок поиска работы13:30 - создание резюме - это командная работа15:30 - какое фото нужно для резюме?18:30 - что писать в разделе «Обо мне»19:30 - что отвечать работодателю на вопрос «расскажите о себе»?20:30 - как описывать свой опыт в резюме?22:20 - оцифровка работы - это важно 23:00 - стресс-интервью25:00 - чем отличается работа кадровика и рекрутера?26:20 - для чего изучать резюме своих конкурентов в открытых источниках?27:50 - хард-скиллы и софт-скиллы29:00 - что делать с личными социальными сетями? О чем говорит «закрытый профиль» работодателю?33:20 - составляем резюме «на будущее»35:30 - как получить повышение? Как построить диалог с руководителем?38:20 - поддержка личного бизнеса от руководителя 39:39 - сколько стоит «ошибка рекрутера» для компании?44:00 - трудовая книжка «не равно» резюме45:00 - подарок для подписчиков. Гайды для подготовки к интервью