Cоло выпуск о том, что можно сделать, когда хочется сойти с планеты

Иногда кажется, что еще секунда — и голова взорвётся от всего треша, который происходит вокруг и прямо сейчас с тобой лично. Это лето особенно богато на такие тёмные инфоповоды. Но быть жертвой новостей мне не хочется. Как выбираю действовать я, рассказала в коротком выпуске. Возможно, эти 6 минут помогут вам чувствовать себя лучше. ____ Подробное описание упражнений для работы со своим состоянием, упоминаемых в эпизоде: --- Feel free to send me a message with positive feedback:) Пишите мне свои впечатления, отмечайте в сториз, предлагайте героев для подкаста. Instagram @pinsiberia Telegram @polinapinsiberia тег #министерстволюбви