Buraxılışın müddəti 02 dəq.
2022 il
Правда, что томатный сок полезен для профилактики тромбообразования?
Podkast haqqında
Кратко. Неправда. Нет исследований, которые подтверждают, что томатный сок снижает риск образования тромбов. Единичные эксперименты касались не томатного сока, а помидоров, и они также не дали достоверных результатов.
Для профилактики тромбообразования нужно вести здоровый образ жизни, сбалансированно питаться и уделять больше времени физической активности. Об этом мы писали в статье <u>«Почему тромбы отрываются и как за ними уследить»</u>.
Источники
Cайт Verywell Health
<u>https://www.verywellhealth.com/lycopene-health-benefits-4684446</u>
Гарвардская медицинская школа
<u>https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/tomatoes-and-stroke-protection</u><u>
</u><u>https://www.health.harvard.edu/blog/lycopene-rich-tomatoes-linked-to-lower-stroke-risk-201210105400</u>
Национальная медицинская библиотека США
<u>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3850026/</u><u>
</u><u>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14641962/</u>
Министерство сельского хозяйства США
<u>https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170457/nutrients</u>
Подкаст «Без шапки»: https://podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit