​​Телефонная зависимость — симптомы, профилактика

В процессе изучения телефонной зависимости исследователи придумали новые термины:

• номофобия — боязнь идти без телефона

• текстофрения — страх, что вы не можете отправить или получить тексты

• фантомные вибрации — ощущение, что телефон вибрирует, когда его нет рядом

Раньше появился термин FOMO ― Fear of missing out, или синдром упущенной выгоды, ― страх пропустить интересное событие. Постоянно звонящий телефон подкрепляет этот синдром. По результатам исследования, 89% студентов обнаружили у себя фантомные вибрации. Чем сильнее ощущение упущенной выгоды, тем больше желание проверять социальные сети.

1. Национальный центр биотехнологической информации США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3677878/

2. ResearchGate
https://www.researchgate.net/publication/260107324_Textaphrenia_An_emerging_silent_pandemic

3. ResearchGate
https://www.researchgate.net/publication/332674191_NOMOPHOBIA_NO_MObile_PHone_PhoBIA

4. Издательство Elsevier
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563212000799

5. Издательство Elsevier
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563213000800

6. Издательство Elsevier
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563216307543

7. Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_driving/index.html

8. Национальный центр биотехнологической информации США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6449671/

9. Национальная библиотека медицины США
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26121498/

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit