​​Вредно ли есть острое

Острые специи и пряности обогащают вкус блюд, но есть мнение, что острая пища может быть небезопасной для желудка. Разбираем, стоит ли включать острые блюда в свой рацион.

1. Национальная медицинская библиотека США
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27094759

2. Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/helicobacter-pylori-infection-and-treatment-beyond-the-basics

3. Национальная служба здравоохранения Англии
https://www.nhs.uk/conditions/stomach-ulcer/causes/

4. Центры по контролю и профилактике заболеваний США
https://www.cdc.gov/healthyweight/losing_weight/eating_habits.html

5. Uptodate
https://www.uptodate.com/contents/medical-management-of-gastroesophageal-reflux-disease-in-adults

Подкаст «Без шапки»: https://linkk.pro/cuprum_science

Подписывайтесь на наши соцсети:

ВКонтакте: @cuprum.media
Фейсбук: @cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit