Эскейп
Podkast haqqında
Принято считать, что игры, анимация, фильмы, сериалы и другие виды развлечения – это эскапизм, а эскапизм – это плохо. Мы же готовы с чувством, толком и расстановкой доказать обратное. И чтобы сделать это, используем самый сильный аргумент – личные истории людей, которым игры, фильмы и сериалы помогли там, где не смогли помочь другие методы. «Эскейп» – это подкаст о людях, которым разные методы развлечения помогли справиться с каким-то тяжелым, травмирующим опытом. Смерть близких, депрессия, посттравматические расстройства, абьюз. Истории наших героев – это самые громкие доказательства того, что поп-культура – не «пустая трата времени» и не побег от реальности, а ровно наоборот: средство, которое часто помогает с этой самой реальностью сжиться.
В этом мощном и очень искреннем эпизоде мы поговорили с Фаей Feeviun о том, как в её жизни появились депрессивные и упаднические эпизоды, каким образом они меняют быт и творческий поток Фаи и, главное, как у неё получается справляться с этим при помощи поп-культуры. Почему аниме («Мастер Меча Онлайн», «Моя геройская академия» и другие) — это источник мотивации и вдохновения, как The Sims помог геймифицировать окружающую реальность и что общего между просмотром фильмов и сериалов и медитацией?
Аккаунты Фаи:
@feeviun
https://t.me/feeviun7
https://www.youtube.com/c/Fathia1
https://vk.com/feeviun
media.2x2tv.ru
Автор и ведущая: Аня Устюжанинова
Монтаж: Олеся Юровских https://t.me/kitokitokit
2 месяца премиум-подписки на Kaspersky Internet Security —
https://allsoft.kaspersky.ru/basket/add/4669584?clear=Y&reseller=kl-ru_22ru-2X2_pro_ona_oth__onl_b2c_2x2_lnk_2x2___kis___
Реалии 21 века таковы, что иногда близким друг другу людям приходится разъехаться в разные города, страны и иногда даже на разные континенты. Каждый, кто сталкивался с этим, наверняка знает, как сложно оставаться на связи, не вымучивать близость и сохранять отношения тёплыми, уютными и свободными, когда вас разделяют сотни и тысячи километров. История Лены — как раз очень практичная история о том, как поп-культура (и, в частности, «Доктор Кто» и «Звёздные врата») помогает поддерживать контакт при отношениях на расстоянии и как она объединяет, а заодно помогает выстроить рутину в кризисных ситуациях.
Подкаст «Поп-девичник!» — https://podcast.ru/1625453186
media.2x2tv.ru
Автор и ведущая: Аня Устюжанинова
Монтаж: Олеся Юровских t.me/kitokitokit
Делимобиль — это самый крупный каршеринг в России и единственный каршеринг, доступный для пользователей от 18 лет и сразу после получения прав. С Делимобилем можно водить, не думая о платных парковках, техобслуживании, заправке. При регистрации по ссылке https://delimobil.onelink.me/398T/escape можно получить 400 бонусов на первую поездку по промокоду ЭСКЕЙП.
История Оли — это полная света и надежды история о том, как сериал про братьев Винчестеров, его актёры и фандом помогли преодолеть внутреннюю боль и бесконечную тревогу. С 11 лет Оля живёт с ментальными расстройствами, среди которых — биполярная депрессия и ПТСР. Позади уже длинный и тяжёлый путь борьбы, важную роль в успехе которой сыграло именно «Сверхъестественное».
И, похоже, на этой светлой ноте 3 сезон «Эскейпа» — всё! Надеюсь и верю, что мы с вами ещё обязательно услышимся. Спасибо, что вы с нами и что вы верите в силу «Эскейпа»!
media.2x2tv.ru
Автор и ведущая: Аня Устюжанинова
Монтаж: Олеся Юровских
Отличнейший ролик Миши про депрессию в «Евангелионе»: https://www.youtube.com/watch?v=A6_56lcVvOo
Родился не самый типичный для «Эскейпа», но всё ещё очень классный и искренний выпуск! Поговорили со сценаристом, блогером и комиком Мишей Кшиштовским о том, как он сам использует свой опыт борьбы с тревогой и кризисами при написании сценариев, как поп-культура может трогать струны души и чем так хорош мультсериал «Аватар. Легенда об Аанге». А ещё, по доброй традиции этого подкаста, обсудили ментальные проблемы: успели поговорить о тревожности, депрессии, суицидальных мыслях и том, что со всем этим можно делать.
Алкоголь — зло. Есть гораздо более здоровые и безопасные способы побега от тлена реальности.
media.2x2tv.ru/
Автор и ведущая: Аня Устюжанинова
Монтаж: Олеся Юровских
-20% по промокоду ESCAPE на первую сессию видеоконсультаций с психологом в Ясно: https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=escape
В этом выпуске мы наконец собрали комбо из самых популярных эпизодов «Эскейпа». Здесь в роли спасателей, которые за ручку вытянули Алину из глубокого депрессивного эпизода, выступили аниме «Наруто» и анимационный сериал «Конь БоДжек». Ну, и не обошлось без помощи со стороны музыки.
Очень глубокая, чувственная и полная важных мыслей история о принятии своей «тёмной стороны» и борьбе с грузом депрессии, которая выходит при поддержке сервиса психологических консультаций Ясно*.
* Закон обязывает нас подписать:
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
https://media.2x2tv.ru/
Автор и ведущая: Аня Устюжанинова
Монтаж: Олеся Юровских
Долгожданный (как минимум ведущей этого подкаста) выпуск с Варей Котиковой! Поговорили о том, как поп-культура формирует в человеке личность и как она спасает и защищает от мрака окружающего мира. И в частности — про то, как разные поп-культурные медиумы (игры, сериалы, создание своей анимации и мемы) помогли Варе выбраться из пост-родовой депрессии и абьюзивных отношений.
Если, послушав выпуск, вы почувствовали в Варе «своего человека», а заодно если вы любите классные мульты и Биониклов, обязательно подписывайтесь на Варю в соцсетях: https://www.instagram.com/kotikov.art/, https://www.tiktok.com/@kotikov.art
А ваши личные истории про поп-культурный эскапизм и спасение от самых разных болей будем очень ждать вот тут: anyuustyu@gmail.com
media.2x2tv.ru
Автор и ведущая: Аня Устюжанинова
Монтаж: Олеся Юровских
Несколько лет назад Лера сильно выгорела на работе и долго мучалась от состояния, когда все вокруг кажется бессмысленным и бесцельным. За выгоранием последовала затяжная депрессия, единственным спасением из лап которой стал сериал «Офис».
Этот выпуск — удивительный даже на уровне самой сути. Послушайте его, если любите «Офис» и хотите, чтобы по телу побежало приятное чувство света, добра и тепла. Обещаем, история Леры вас не разочарует.
А если у вас есть история о том, как лично вам поп-культура помогла выбраться со дна и пережить какой-то кризисный момент, поделитесь ей, пожалуйста, на anyuustyu@gmail.com. Будем ужасно рады прочитать ваш путь героя!
media.2x2tv.ru
Автор и ведущая: Аня Устюжанинова
Монтаж: Сабина Найко
Всем привет. Мы тоже читаем новости и не живем в вакууме: видим, как многим сейчас тяжело и больно. И не можем оставаться в стороне, поэтому хотим сделать хоть что-то. Этот спецвыпуск — набор советов о том, как помочь себе пережить по-настоящему трудные минуты. Как защитить психику, справиться с тревогой или панической атакой, заземлиться и перестать трястись от страха за завтра. Все содержание этого выпуска проверено и одобрено дипломированным психотерапевтом, а также личным опытом ведущей «Эскейпа» Ани. Мы очень, очень, очень надеемся, что техники и мысли из этого выпуска хотя бы на долю секунды, хотя бы чуть-чуть помогут вам почувствовать себя лучше. В такие времена каждая минута спокойствия дорогого стоит. Спасибо, что вы с нами. Пожалуйста, берегите себя. media.2x2tv.ru Автор, ведущая, монтаж: Аня Устюжанинова
В последнем выпуске 2021 года мы наконец поговорим о «Гарри Поттере» — о том, насколько он терапевтичный, какие в нем классные образы самых разных состояний и как Роулинг своей франшизой дала ответы на очень тяжелые и важные вопросы. Героиня этого эпизода, Ксюша, рассказала, как в 9 лет, когда она потеряла папу, «Гарри Поттер» стал для нее опорой и поддержкой, а потом — научил Ксюшу дружить и «вылечил» от одиночества. media.2x2tv.ru Ведущая: Аня Устюжанинова Монтаж: Сабина Найко
В этом выпуске мы с Владой говорим о том, каким может быть одиночество, как оно ощущается и почему иногда быть одиночкой и страдать от этого — выбор. Но такой разговор мог бы произойти и в любом другом подкасте о психологии. Здесь же, в «Эскейпе», мы говорим про поп-культуру и о том, как она спасает от проблем, вытягивает из тяжелых периодов. Поэтому важной частью этого разговора станет история про анимационный сериал «Рик и Морти» — в частности, о том, как он помог справиться с гнетущим одиночеством и выйти из болезненного депрессивного эпизода. А если у вас есть истории о том, как вы смогли лучше понять себя, преодолеть какую-то боль или травму с помощью поп-культуры, пишите сюда: anyuustyu@gmail.com. media.2x2tv.ru Автор и ведущая: Аня Устюжанинова Монтаж: Аня Устюжанинова и Сабина Найко