Что делать, когда очень устал — и так уже полгода

Прошлись по самым распространенным диагнозам, на которые может указывать постоянная усталость, — от выгорания и железодефицита до депрессии и сезонного аффективного расстройства, — чтобы выяснить, когда пора сдавать анализы, а когда достаточно поехать в отпуск на две недели. Также в выпуске: предостережение об эндокринологах-шарлатанах и личная история нашей коллеги Кати про жизнь с циклотимией.

02:04. Вот уже почти год, как Султан чувствует себя уставшим03.55. Оля подозревает, что это выгорание, и рассказывает о симптомах10:23. Может, это просто астения и нужно хорошо отдохнуть?11:49. Что делать, если отдых не помогает. Говорим о главных подозреваемых с эндокринологом: о болезнях щитовидной железы, анемии, дефиците витамина D и железа16:37. Почему эндокринология кишит шарлатанами и как на них не нарваться21:33. Психиатрические диагнозы: депрессия, циклотимия, биполярное и сезонное аффективное расстройство. О жизни с циклотимией рассказывает руководитель Учебника Тинькофф Журнала Катя Летова39.45. О критериях постановки депрессии рассказывает психиатр Сергей Дивисенко36.39. От слов к делу: рассказываем, как мы пережили две недели без сахара

Обещанные ссылки: 

Курс Учебника «Как победить выгорание» — купите за свободную ценуСтатья «Как лечить анемию и сколько это стоит» Статья «Что такое орторексия и надо ли ее лечить»

Для обратной связи: podcast@tinkoffjournal.ru