ProЯсность
Podkast haqqında
Автор подкаста практикующий психолог-консультант и коуч Роман Болдырев. Здесь я рассказываю о личной практике, разбираю кейсы клиентов и кейсы из заявок слушателей.
Janr və etiketlər
Представьте: вы живете обычной жизнью, все кажется нормальным, но однажды вы узнаете, что ваш супруг или супруга взял кредит... и сделал это в тайне от вас. Как реагировать? Почему так произошло? И что делать дальше?
Эта тема важна не только с финансовой точки зрения, но и с психологической. Она затрагивает доверие, отношения в паре и нашу способность справляться с кризисами.
Добро пожаловать в “ProЯснсть” — ваш надежный источник лчиной гармонии и баланса в жизни! В этом выпуске мы погружаемся в важную тему, которая касается каждого: как правильно отдыхать и поддерживать свою продуктивность на высоком уровне.
Мы обсудим, почему регулярные перерывы в работе являются неотъемлемой частью успешного графика, и как активный отдых может стать ключом к новым вдохновениям и идеям. Не забудем и о значимости отпусков — времени, когда мы можем полностью отключиться от рабочих забот и восстановить свои силы.
Слушатели узнают:
Почему короткие паузы в течение рабочего дня могут повысить продуктивность
Как активные виды отдыха способствуют улучшению ментального здоровья
Практические советы по планированию и проведению эффективного отпуска
“ProЯснсть” поможет вам найти гармонию между работой и личной жизнью, научиться отдыхать так, чтобы возвращаться к делам с новыми силами и вдохновением. Слушайте нас, чтобы жить яснее и продуктивнее!