Тело — не такси для мозга: почему мы перестаем себя ощущать и как жить осознанно

Сегодня у меня в гостях Дмитрий Багинский, основатель тренинг-компании “Подключение”, бизнес-тренер и человек, много лет проработавший топом в крупнейших компаниях, который однажды позволил себе остановиться и подумать: а зачем это всё?

Контакты Дмитрия:

Сайт: http://selfconnect.ru

Telegram: https://t.me/selfconnect

В этом выпуске:

- О связи успеха и счастья, страх не оправдать представления окружающих

- Постоянная работа на износ: риск инфаркта в 35 лет

- Способы снять напряжение: побочные эффекты постоянного стресса

- Восстановление связи с телом: этапы и бережное отношение к себе

- Реакция на стресс и манипуляторов: адекватное поведение и замечание происходящего

- Паттерны из детства: как они влияют на жизнь

- Деньги как обратная связь: связь между полезностью и доходом

- Избавление от вредных моделей поведения: как это сделать

- Как правильно выбрать психолога

- Смысл жизни: что он означает для каждого человека

- Цельный человек: кто он и как стать таким

- Дружба: что это такое и как ее находить

- Путь к счастью: как найти правильный путь к счастью.

Мои социальные сети:

Instagram (запрещен в РФ) https://www.instagram.com/rutarasenko/

Telegram https://t.me/romarketing

Вконтакте https://vk.com/rutarasenko

00:00 Подкаст из состояния потока

00:36 Как действовать осознанно

02:56 Не все работы хороши? Как общество пугает нас будущим

05:54 Как связаны успех и счастье. Боязнь несоответствовать перед представлением окружающих

09:17 К чему приводит постоянная работа на износ. Об инфаркте в 35

10:53 Побочные эффекты постоянного стресса и способы снять напряжение

12:11 Как подружить сознание с телом

14:26 Тело это не такси для мозга!

18:20 Этапы восстановления связи с телом

21:11 Как мы обманываем инстинкт самосохранения

23:06 Начать замечать все что происходит с тобой

26:41 Бережное отношение к себе

29:26 Бережное отношение к окружающим

31:03 Как адекватно реагировать на стресс и вызова окружающих манипуляторов

38:13 Все идет из детства? Какие паттерны мы носим с собой всю жизнь

46:41 Что делать, когда все идет не по плану

52:54 Открытые и закрытые программы (дыхания маткой)

01:00:30 Деньги это обратная связь твоей полезности

01:01:28 Как избавиться от вредных привычек

01:06:37 Требования к окружающим

01:09:07 Как выбрать психолога

01:12:05 Смысл жизни

01:13:56 Кто такой цельный человек

01:15:04 Что такое дружба

01:16:29 Правильный путь к счастью