03. Бег. Что нужно знать для тех, кто всегда его боялся с Николаем Каретко.

Это третий выпуск. Сегодня разговор о беге. Самая доступная активность в современном мире с минимальными инвестициями. И у меня цель на этот год. Побежать. И Николай даёт базу в этом подкасте.

Приятного прослушивания!

Гость: Николай Каретко, видеограф, тренер по бегу для любителей.
http://nikolaykaretko.ru/

Автор: Александр Чернин. На момент запуска этого выпуска фотограф. https://cherneen.ru/