#34. Давай Обсудим. Как все успеть и не выжить из ума. Вероника Токан

Кто из нас не старался успеть все задуманное, работать в режиме многозадачности или спланировать свой календарь так, чтобы не забыть про что ни будь важное?

Как же научиться управлять своим временем так, чтобы все успеть и не сойти сума от плотности графика? И продуктивно работать, и полноценно уделять внимание своему здоровью, сну, отдыху и выделить достаточно время на хобби, родных и близких.

Во всем этом многообразии дел, важные и срочные, для себя и для других, мы разбираемся с нашей гостьей выпуска практикующим психологом, супервизором и блогером Вероникой Токан.

Приятного прослушивания, и не забудьте поставить отметку, если выпуск понравился!

*

Познакомиться с нами и нашими гостями:

ВКонтакте:

Телеграм: