Слово года - ТРЕВОЖНОСТЬ. Почему именно она?

Запись 44 стрима 2 сезона. Слово года - Тревожность. Почему именно она?

Обсудили «Тревожность» как слово 2025 года. Почему именно тревожность стала словом года? Почему тревожность — бич XXI века?

Поговорили о том – Можно ли избавиться от тревожности? И как вообще избавиться от неё?

Ну, и конечно же затронули тему, что «Я тревожник» - часто звучит как оправдание, как карт-бланш для негативного и оправдания асоциального поведения.

Большую часть стрима рассматривая: Как перестать выбирать тревожность и начать выбирать решения?

Совершая концептуальный сдвиг: От «Я — тревожный» к «Я иногда испытываю тревогу».

Принимая парадокс: Признать тревогу, но не подчиняться ей.

Декомпозируя «бездействие»: Тревога блокирует через «все или ничего».

Переписывая внутренний нарратив: От «оправдания» к «объяснению и взятию руля».

Практикуя «действие, а не избегание» как привычку.

️Тревожность — это не выбор. Но то, как вы к ней относитесь и что делаете в ее присутствии — это ваш 100% выбор.

И обо всём уже в записи стрима.