Основной контент книги 93. Ольга Олюшина: бег и самопознание, полумарафон через боль, донорство крови
Podkast

Buraxılışın müddəti 1 s. 17 dəq.

2021 il

0+

93. Ольга Олюшина: бег и самопознание, полумарафон через боль, донорство крови

Podkast haqqında

В гостях подкаста «Держи темп» — Оля Олюшина, мама, продюссер и спортсменка «Академии марафона», которая признается, что бег дает ей возможность быть самой собой. Из выпуска ты узнаешь:

- Как Оля начинала бегать на стадионе, где тренировались красавцы-футболисты
- Как она почти буквально родила на пробежке
- Почему первый официальный забег прошел со слезами и болью
- Можно ли сэкономить на походах к психологу, впустив в свою жизнь бег
- Что значит причастность к классному сообществу, когда ты вообще-то непросто сходишься с людьми
- И главный рецепт: если ты загнался, попробуй выйти и бежать.

Подписаться и слушать, где удобно:

https://academymarathon.mave.digital

Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

Son yeniləmə:
11 iyun 2023
Podkast nədir?
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
11 iyun 2023
Yazılma tarixi:
29 oktyabr 2021
Müddət:
1 s. 17 dəq. 35 san.
Hüquq müəllifləri:
Автор, Академия марафона
Yükləmə formatı:
1x