Второе правило счастья: Создай свой счастливый день

Рассказываю о повседневной стратегии счастливого и несчастливого человека. Из чего эти стратегии состоят. Почему важно замечать свои маленькие потребности, маленькие желания. Что такое субличности и как они влияют на то, каким будет ваш прошедший день: счастливым или другим.

Автор подкаста — психолог Сергей Ефремов.

Пишите мне

Telegram: https://t.me/efremov_psiholog

MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIcypEUbOfAy2hRTu3jeqhJ0SvvvzGJdWSNfSMCwAkBDwyMUqY