10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,05 ₼ əldə edin.
Podkast
Buraxılışın müddəti 28 мин.
2020 il
Письменная практика
0,49 ₼
Podkast haqqında
Мне давно хотелось ввести в подкаст письменные практики, как инструмент, который помогает ощутить себя в моменте.
Сегодня мы поисследуем практику осознания предыдущего опыта. Осознание опыта помогает взглянуть на ваши эмоции и переживания со стороны и, возможно, переформулировать своё отношение к внешним ситуациям.
Создайте свободные полчаса, возьмите ручку и блокнотик для записей и включайтесь.
Телеграм-канал «Сядь, подыши»: https://teleg.run/sit_and_breathe
Инстаграм «Сядь, подыши»: www.instagram.com/podyshi.podcast/
Трек написал Илья Пименов.
Son yeniləmə:
14 января 2023
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Podkastın təsviri
Мне давно хотелось ввести в подкаст письменные практики, как инструмент, который помогает ощутить себя в моменте. Сегодня мы поисследуем практику осознания предыдущего опыта. Осознание опыта помогает взглянуть на ваши эмоции и переживания со стороны и, возможно, переформулировать своё отношение к внешним ситуациям. Создайте свободные полчаса, возьмите ручку и блокнотик для записей и включайтесь. Телеграм-канал «Сядь, подыши»: https://teleg.run/sit_and_breathe Инстаграм «Сядь, подыши»: www.instagram.com/podyshi.podcast/ Трек написал Илья Пименов.