Əvvəlcə populyarlar
Для тех, кто хорошо знаком с техниками Mindfulness и КПТ на практике, то это аудио, как краткий сборник всех практик по работе с тревожными состояниями. Буду использовать, как план действий, чтобы выровнять свое душевное спокойствие в нестабильных ситуациях.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
1
Yaş həddi:
0+Litresdə buraxılış tarixi:
03 oktyabr 2022Yazılma tarixi:
03 oktyabr 2022Müddət:
39 dəq. 09 san. Naşir:
«Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэттью Маккей и др. Саммари» audiokitabına rəylər, 1 rəy