Buraxılışın müddəti 11 мин.
2022 il
Rəy bildirmək
Медитация, осознанность, популярная психология, религия, гормональная терапия — от обилия техник борьбы со стрессом глаза разбегаются, а адепты каждой из них уверяют — ничего эффективнее просто не существует. Как не растеряться на этом поле экспериментов? Узнаем у Роберта Сапольски, нейробиолога, ведущего эксперта по стрессу и одного из самых популярных лекторов мира.