Основной контент книги От крайности к балансу: управление стрессом через гибкость мышления
Podkast

Buraxılışın müddəti 11 dəq.

2024 il

0+

От крайности к балансу: управление стрессом через гибкость мышления

Podkast haqqında

В этом выпуске подкаста "От крайности к балансу: управление стрессом через гибкость мышления" мы погружаемся в изучение чёрно-белого мышления – когнитивного искажения, мешающего наслаждаться жизнью. Узнайте, почему такой тип мышления может вызывать стресс, неудовлетворенность и депрессию, а также откройте для себя инструменты, которые помогут видеть мир в более ярких красках и легче достигать баланса.

Son yeniləmə:
3 dekabr 2024
Podkast nədir?
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
03 dekabr 2024
Yazılma tarixi:
19 noyabr 2024
Müddət:
11 dəq. 35 san.
Naşir:
Станислав Жолобов
Hüquq müəllifləri:
Автор, Станислав Жолобов
Yükləmə formatı:
1x