Read my mind | Чтение - отдых или работа?

Снимает ли чтение стресс?

Как чтение стимулирует творческий процесс?

Полезно ли чтение для детей?

Вредны ли электронные книги?

Считается ли прослушивание аудиокниг чтением?

Как выбрать книгу для отдыха?

#стресс #выгорание #продуктивность #качествожизни #активность #восстановление #мозг

Аудиомедитации: https://t.me/Houseofrest_bot

Телеграм канал: https://t.me/houseofrest 
Группа VK: https://vk.com/house_of_rest 
Instagram: https://www.instagram.com/house_of_rest 
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1zWXwggIsieRdAK7WkwZwA 

В данном подкасте не даются медицинские советы. Я не врач, и оперирую только информацией из открытых источников. Для лечения заболеваний обращайтесь к медицинскому специалисту.