Тревога - не враг. Как понять, о чем она говорит, и научиться ее выдерживать

Продолжение в закрытом Телеграм-канале «Зрелость»: https://t.me/zboromirskaya/8645

Тема: Как научиться выдерживать свою тревогу и двигаться к внутренней зрелости

Формат: закрытый клуб в Телеграм

Публикации: 2-3 раза в неделю: подкасты, киноразборы, лекции, техники, методички и подборки литературы

Стоимость: 900 RUB в месяц. Отменить подписку можно в любой момент

Для кого:

Для тех, кто живёт в постоянной тревоге и хочет понять, как с ней обходиться без самокритики и бегства

Для тех, кто хочет развить внутреннюю устойчивость и зрелость

Для тех, кому близка терапевтическая работа через размышление, творчество, кино и искусство

Что будет внутри:

Подкасты о том, как формируется зрелость и какие шаги ведут к ней

Киноразборы и примеры из литературы, мифологии и искусства

Практические техники для работы с тревогой и самоподдержкой

Методички, задания и тематические мастер-классы

Возможность оформить личную консультацию по теме проекта по специальной цене

Цель проекта:

Помочь вам постепенно научиться выдерживать тревогу, не разрушаясь, а опираясь на неё как на источник роста и глубины.

_____

Календарь проектов на ноябрь-декабрь: https://t.me/zboromirskaya/8704

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Мои услуги: http://zboromirskaya.tilda.ws/ 

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Автономный проект на выход из магического мышления: https://paywall.pw/ywo1lzw4kv6b

Присоединиться к проекту по целеполаганию: https://paywall.pw/83oej9bm5axe

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya