Чашка кофе со Зборомирской

Продолжение в закрытом Телеграм-канале «Зрелость»: https://t.me/zboromirskaya/8645

Тема: Как научиться выдерживать свою тревогу и двигаться к внутренней зрелости

Формат: закрытый клуб в Телеграм

Публикации: 2-3 раза в неделю: подкасты, киноразборы, лекции, техники, методички и подборки литературы

Стоимость: 900 RUB в месяц. Отменить подписку можно в любой момент

Для кого:

Для тех, кто живёт в постоянной тревоге и хочет понять, как с ней обходиться без самокритики и бегства

Для тех, кто хочет развить внутреннюю устойчивость и зрелость

Для тех, кому близка терапевтическая работа через размышление, творчество, кино и искусство

Что будет внутри:

Подкасты о том, как формируется зрелость и какие шаги ведут к ней

Киноразборы и примеры из литературы, мифологии и искусства

Практические техники для работы с тревогой и самоподдержкой

Методички, задания и тематические мастер-классы

Возможность оформить личную консультацию по теме проекта по специальной цене

Цель проекта:

Помочь вам постепенно научиться выдерживать тревогу, не разрушаясь, а опираясь на неё как на источник роста и глубины.

_____

Календарь проектов на ноябрь-декабрь: https://t.me/zboromirskaya/8704

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Мои услуги: http://zboromirskaya.tilda.ws/ 

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Автономный проект на выход из магического мышления: https://paywall.pw/ywo1lzw4kv6b

Присоединиться к проекту по целеполаганию: https://paywall.pw/83oej9bm5axe

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya

В новом эпизоде я говорю с психотерапевтом Анной Волгановой о самом главном контакте в нашей жизни — контакте с собой. Мы обсуждаем, как строятся отношения с собой, что значит принимать разные части своей личности — даже те, которые кажутся невыносимыми или «не про меня». И как именно с этого начинается путь к принятию других и к более глубоким отношениям с миром. Этот эпизод — о смелости встретиться с собой настоящим. Готовьте свою чашку ароматного кофе и приятного вам прослушивания!

Психоаналитическая группа «Близость и доверие»: https://t.me/zboromirskaya/8183

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Мои услуги: http://zboromirskaya.tilda.ws/ 

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Автономный проект на выход из магического мышления: https://paywall.pw/ywo1lzw4kv6b

Присоединиться к проекту по целеполаганию: https://paywall.pw/83oej9bm5axe

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya

Социальные сети Анны Волгановой:

Телеграм-канал: https://t.me/yourwhitespace

Инстаграм-аккаунт: @an_sapron

В этом выпуске мы вместе с коллегой-психологом Юлией Дацко разбираем, почему внешние достижения, такие как карьера, деньги, статус часто не приносят настоящего удовлетворения и внутреннего спокойствия. Мы говорим о трёх ролях внутри нас через призму транзактного анализа:

Внутренний Ребёнок со своими страхами и потребностью в любви.

Внутренний Родитель со строгим контролем, критикой и установками «надо».

Внутренний Взрослый, который может объединить оба голоса и вернуть контакт с собой.

Через примеры из терапии с людьми и личного опыта мы показываем, как эти роли управляют карьерой, финансами и отношениями. В выпуске вы получите простые техники, которые помогут заметить внутренние сценарии и мягко выйти из жизни «по чужим правилам» в жизнь «по своим хочу».

_____

Психоаналитическая группа «Близость и доверие»: https://t.me/zboromirskaya_svetlana

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Мои услуги: http://zboromirskaya.tilda.ws/ 

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Арт-клуб «Лимонный чай»: http://zboromirskaya.tilda.ws/lemontea

Автономный проект на выход из магического мышления: https://paywall.pw/ywo1lzw4kv6b

Присоединиться к проекту по целеполаганию: https://paywall.pw/83oej9bm5axe

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya

Социальные сети Юлии Дацко:

Ютуб-канал: https://youtube.com/@julidatsko?si=qCL7YFZFzDz0bBbG

Инстаграм: http://instagram.com/juli_datsko

ВКонтакте: http://vk.com/julia_datsko95

В этом выпуске я говорю о том, почему даже самые успешные женщины сталкиваются с тревогой, сомнениями и синдромом самозванца. Мы разберём, как корни этих ощущений уходят в детско-родительские отношения, и почему стремление к достижениям часто связано не только с амбициями, но и с детским опытом признания и любви.

Этот эпизод о том, как научиться видеть собственные заслуги и перестать занижать свою ценность, даже если внешне вы уже многого достигли. Готовьте чашку ароматного кофе и приятного вам прослушивания!
___

Оставить заявку для участия в проекте на выход из тревоги в зрелость: https://zboromirskaya.tilda.ws/womenprojectzboromirskaya

Записаться на психоаналитическую консультацию: http://zboromirskaya.tilda.ws/ 

Присоединиться к проекту по целеполаганию: https://paywall.pw/83oej9bm5axe

Проект на выход из магического мышления: https://paywall.pw/ywo1lzw4kv6b

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya

Этот подкаст — откровенный монолог женщины, которая прошла путь от инфобизнеса и эзотерических практик до психотерапии и зрелости. Эта история о том, как мы ищем ответы вне себя: в курсах, раскладах, «гуру», и как однажды решаем перестать ждать чуда. Если вы устали от тревоги, устали зависеть от чужих мнений, устали не опираться на себя — этот выпуск для вас. Готовьте чашку ароматного кофе и приятного прослушивания!

ЖИВОЙ ПОТОК ПРОЕКТА НА ВЫХОД ИЗ МАГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ: https://t.me/zboromirskaya/7899

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРОЕКТУ НА ВЫХОД ИЗ МАГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ: https://paywall.pw/ywo1lzw4kv6b

_____

Оставить заявку для участия в проекте на выход из тревоги в зрелость: https://zboromirskaya.tilda.ws/womenprojectzboromirskaya

Записаться на психоаналитическую консультацию: http://zboromirskaya.tilda.ws/ 

Присоединиться к проекту по целеполаганию: https://paywall.pw/83oej9bm5axe

Проект на выход из магического мышления: https://paywall.pw/ywo1lzw4kv6b

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya

В этом эпизоде Мария откровенно рассказывает, как оказалась в плену деструктивной эзотерической секты, ведомой харизматичным мужчиной-лидером, которому она безоговорочно верила — даже когда он заставлял её обнажённой прыгать в озеро "во имя очищения". Слёзы, унижение, вера в «всемогущего отца» — и, наконец, путь к освобождению. Что помогло Марии разрушить свою опасную иллюзию и вернуть себе себя — слушайте в этом потрясающем и пронзительном выпуске.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К ПРОЕКТУ НА ВЫХОД ИЗ МАГИЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ: https://paywall.pw/ywo1lzw4kv6b

_____

Оставить заявку для участия в проекте на выход из тревоги в зрелость: https://zboromirskaya.tilda.ws/womenprojectzboromirskaya

Записаться на психоаналитическую консультацию: http://zboromirskaya.tilda.ws/ 

Присоединиться к проекту по целеполаганию: https://paywall.pw/83oej9bm5axe

Проект на выход из магического мышления: https://paywall.pw/ywo1lzw4kv6b

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya

Записаться на психоаналитическую консультацию: http://zboromirskaya.tilda.ws/ 

Присоединиться к проекту по целеполаганию: https://paywall.pw/83oej9bm5axe

Программа менторства для лидеров "YouTube с 0": https://t.me/zboromirskaya/7671

ИЮЛЬ. Календарь индивидуальной работы со мной: https://t.me/zboromirskaya/7678

Проект на выход из магического мышления: https://paywall.pw/ywo1lzw4kv6b

Записаться на психоаналитическую консультацию: http://zboromirskaya.tilda.ws/

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya

В этом эпизоде моя гостья Екатерина расскажет свою историю знакомства с женскими тренингами, гомеопатией, таро и астрологией. Как мнение мамы и бабушки влияло на восприятие мира девушкой? Что она искала у женских тренеров по пикапу? И в какой момент она смогла услышать свой голос, сказав маме свое первое "нет"? 

Обсудим механизмы зависимости, внутренние конфликты и путь к осознанности. Этот подкаст о том, как освободиться от семейных шаблонов и найти свой собственный путь.

____

Записаться на 3-месячную программу психоаналитической терапии: https://t.me/zboromirskaya/7432

Записаться на психоаналитическую консультацию: http://zboromirskaya.tilda.ws/

Контакт для прямой записи: https://t.me/zboromirskaya_svetlana

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya

Делюсь с вами первым блоком моего закрытого проекта на выход из магического мышления. В нем вы узнаете:

Что такое магическое мышление и как оно выглядит?

Почему важно обсуждать магическое мышление в контексте личностного роста и духовных практик?

Какую истинную потребность закрывает человек через магическое мышление?

Как чувствует себя человек с магическим мышлением?

Как складывается жизнь такого человека?

В какой момент жизни человек принимает решение отказаться от этой системы мышления и изменить её?

Прослушать весь проект на выход из магического мышления: https://t.me/c/1520234288/7232

____

Записаться на 3-месячную программу психоаналитической терапии: https://t.me/zboromirskaya/7432

Записаться на психоаналитическую консультацию: http://zboromirskaya.tilda.ws/

Контакт для прямой записи: https://t.me/zboromirskaya_svetlana

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya

Виктория - участница тренингов личностного роста Аяза Шабутдинова и Московского тренингового центра. В нашем диалоге Виктория поделилась своим опытом посещения тренингов, рассказала о выводах, с которыми она ушла и ответила на вопрос о том, почему у тренингов по методике «лайфспринг» такая плохая репутация. Заваривайте чашку ароматного кофе и приятного вам просмотра!

Поделиться своей историей: https://t.me/zboromirskaya_svetlana

____

Записаться на 3-месячную программу психоаналитической терапии: https://t.me/zboromirskaya/7432

Записаться на психоаналитическую консультацию: http://zboromirskaya.tilda.ws/

Контакт для прямой записи: https://t.me/zboromirskaya_svetlana

Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya

Послушать мои подкасты «Чашка кофе со Зборомирской»: https://zboromirskaya.mave.digital/

YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya

Смотреть видео ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya