Основной контент книги Выпуск 1.11. Ловушки мышления
Podkast

Buraxılış müddəti 10 dəq.

2025 il

0+

Выпуск 1.11. Ловушки мышления

Podkast haqqında

Как поймать момент, когда ваш мозг вас обманывает?

Когнитивные ошибки - незаметные уловки, автоматические ловушки мышления, которые могут искажать реальность и незаметно красть наше спокойствие и радость 

10 основных когнитивных ошибок:

Чёрно-белое мышление. Всё или ничего. Это основа перфекционизма. Сверхобобщение. Ошибочный вывод.Негативный фильтр - фиксация на плохом и не замечание всего остального. Обесценивание положительного. Всё хорошее превращается в плохое. Поспешные выводы. Чтение мыслей. Додумывание за других. Конечно же в негативном ключе.  Преувеличение ошибок и преуменьшение своих способностей.  Катастрофизация. Эффект бинокля.  Эмоциональное обоснование. Чувство впереди мысли.  Долженствование. Навешивание ярлыков. Самоклеймение.  Персонализация


Son yeniləmə:
8 iyul 2025
Podkast nədir?
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1124 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1109 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 1613 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 33 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,2 на основе 166 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5312 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 462 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 1945 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 458 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,3 на основе 34 оценок
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Yaş həddi:
0+
Litresdə buraxılış tarixi:
08 iyul 2025
Yazılma tarixi:
08 iyul 2025
Müddət:
10 dəq. 43 san.
Naşir:
Танзиля Железникова
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
1x