Как уложить на дневной сон трехлетку

Сегодня консультант нашей команды, Эльвира Ким, расскажет уложить на дневной сон трехлетку. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации по сон и не только.

Вопрос: "Здравствуйте, 3 года и 3 месяца. СВБ ~13.10, ДС ~1.50. Начал в выходные пропускать ДС, не может уснуть вошкается, крутиться и говорит что не может уснуть. Бывает что засыпает с боем через час.. В саду засыпает быстро и спит 1.30-2. Что делать и как быть? Ходит в д.сад. Просыпаемся в 7, засыпает ~21.40."

Поделилась с вами лайфхаками и рассказала, на что обратить внимание, чтобы вернуть сон. 

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.