Есть желание наладить сон, а сил нет

Сегодня обсудим очень важную тему, тему ресурса для работы со сном. Что делать, если результат от работы со сном есть, а сил все меньше и меньше? Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Если вы ощущаете полный упадок сил, значит, в данный момент ваш ресурс стремится к нулю. Ежедневные ресурсные дела задвинуты на последний план и нужно этот момент скорректировать.

Но и это еще не все. Важно понять, куда уходят силы? Где их можно сэкономить? Если сесть и честно ответить на эти вопросы, вероятнее всего, найдется возможность делегировать некоторые дела, подзарядиться и продолжить работу со сном.

Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.