Сон малыша. Детский сон. Консультант по сну
Podkast haqqında
Расскажу как наладить сон вашего малыша. Научитесь укладывать за 5 минут и спокойно спать ночью.
https://sonmalysha.ru/men_muz пишите по ссылке, чтобы настроить режим, убрать крики перед сном, истерики за 3-5 дней. Частые ночные пробуждения, ассоциация, перевод в комнату/кроватку 2-4 недели. Вам ответит мой менеджер, напишите в сообщении проблему и возраст малыша
Основной аккаунт ИНСТАГРАМ (почти полезных 2000 постов, каждый день полезности в сторис), подписывайтесь instagram.com/sonmalysha.rv
Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о том, как изменить время утреннего пробуждения. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Вопрос: "Моей малышке 3 месяца
После курса ПАСПОРТ был совет - фиксировать утро.
Оно на постоянной основе держалось около 8:30.
Но вот случилась ситуация, когда ребенок проснулся в 6:55 один день и я не смогла продлить сон второй день соответственно по выгульному ВБ снова ушла в ночь раньше и снова проснулась в 6:55.
Затем был день, когда она категорически отказывалась спать в одном из дневных снов и про бодрствовала больше нормы почти на 20 минут. И ушла в ночь позднее - утро снова сместилось на 7:20.
Подскажите пожалуйста как теперь зафиксировать утро и как действовать в ситуации, если ребенок может вот так резко решил изменить привычный подъем?
Малышка активная, веселая."
Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.
Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Тайминг:
0:00 вступление
1:02 тяжело переложить
3:59 работа с балансами
5:54 как увеличить давление сна
11:15 признаки перехода
14:55 как перейти на 1 сон
24:45 не выдерживает вб
29:40 частые пробуждения днем
33:05 как кормить малыша
36:10 тревожность мамы
41:25 работа с консультантом по сну
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает об осознанных откатах и самозасыпании. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Вопрос: "Здравствуйте. Ребёнок 1,6
Обучили самостоятельному засыпанию, заболели, дневной сон слетел, сидела рядом возле кроватки гладила, только так засыпал
3 день отказ от СЗ на ночной сон, кладешь выходишь, встает и истерика.
Режим
Подъем 7, 7-20
Сон 13.00-15.00
Уход в ночь 20.10-20.20
Последние три ночь чнп, каждый час , и требует чтобы рука была в кроватке ?
Не знаю как двигаться дальше, начинать методику заново ? "
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Тайминг:
0:00 вступление
0:24 работа по медленной методике
3:56 висение на груди
10:40 недостаток нагрузки
12:45 переход на меньшее количество снов
19:45 как убрать ассоциацию
22:00 мягкое завершение гв
29:40 уход от ночных кормлений
34:38 когда переходить на 1 сон
35:20 циклы сна
36:50 нужно ли смотреть на нормы сна
40:05 в каком возрасте уходят ночные пробуждения
43:10 признаки перехода
45:13 чнп и долгие укладывания
48:50 работа с консультантом по сну
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о работе с чнп. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Вопрос: " Малышу 5 месяцев, с 2 месяцев начались проблемы с дневным сном, работала с двумя консультантами и после этого ухудшился ночной сон. Первый консультант с вашего проекта, наращивали вб, со вторым тоже наращивали вб. Ночь то более-менее, только под утро много пробуждений, то полночи висит на груди, Потом спит, но чутко. Последнее время иногда получалось укладывать на сон без укачиваний и груди. Сейчас даже на груди не может погрузиться в сон и плачет. Качаю.
Суточное вб 9.55 примерно, сон дневной 3.50, ночной 10-10:30.
ВБ 1.45-2.10. 4 дневных сна. ЧНП, дневные сны в обнимку.
Когда суточное вб было 10:05, ночь еще хуже была.
Уже не знаю в чем проблема, все перепробовала."
Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.
Сегодня отвечу на вопросы наших подписчиц. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Тайминг:
0:00 вступление
0:21 чнп во время перехода
5:54 ведущая материнская позиция
9:15 плачет при пробуждении
15:59 как уйти от совместного сна
24:43 как убрать чнп и ассоциацию
32:02 усиление ассоциации
38:04 как настроить балансы
44:24 ассоциация на продление
46:40 ночные гуляния
49:20 работа с консультантом по сну
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня на вопросы наших подписчиц отвечает консультант нашей школы, Эльвира Ким. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о переходе на три сна. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Вопрос: "Мальчик, 5 месяцев.
Недели 3-4 назад начал выдерживать ВБ 2:10-2:20. Начала процесс перехода на 3 сна. Вытянула Вб до следующих цифр в течение дня: 2:10/2:25/2:45/2:25. Засыпал хорошо, был активным в ВБ. Чередовала активное/пассивное ВБ, устраивала перезагрузки.
Чередовала дни 3/4 сна. Но сейчас малыш резко сократил Вб до 1:55/2:10 в среднем, стал ручным и капризным в ВБ. Получается что на 4 снах суточное ВБ превышает положенные 9-10 часов, в среднем 10:40. А если на 3 снах не выдерживает высокое ВБ в отрезках(накопил усталость), но при этом суточный недогул и к ночи не хватает давления сна (спит хуже, часто просыпается, вошкается). Я очень переживаю, что переутомляю малыша. Или мне так кажется и это издержки переходного периода? Оставить 4 сна или продолжить чередовать? "
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня на вопросы наших подписчиц отвечает консультант нашей школы, Эльвира Ким. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Тайминг:
0:00 вступление
0:30 крик перед дневными снами
4:42 организация ритма дня
5:13 сопротивление укладыванию
11:13 как «заземлить» ребенка
17:30 как сдвинуть побуждение
25:14 осознанные откаты
29:15 работа с ассоциацией
32:00 работа с детьми после года
36:15 уход в ночь после полуночи
41:33 какое должно быть вб
43:03 ранние пробуждения
48:55 работа с ритмом в 1,5 месяца
52:30 работа с консультантом по сну
Если вы пробовали самостоятельно работать со сном ребенка, но результат вас пока не радует, пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.
Сегодня консультант нашей команды, Елена Мазурова, отвечает на вопрос одной из мам и рассказывает о том, как можно сдвинуть утреннее пробуждение. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Вопрос: "Здравствуйте, ребёнок 1,5 года
Раньше подъем был 7:30, потом съехал на 8 :20
Недавно неделю плохо спал, целую ночь на груди,хныкал и ворочался( думаю зубы), потом и температура была 3 дня
Сейчас второй день как ночь нормализовалась( за ночь может 1-2 раза проснуться поесть ,гв), только может под утро хныкать начать и на груди висеть
Но подъем опять съехал на 9:40
Создаю бытовой шум, свет впускаю, не просыпается
1 вб 5:10
Дс 1,5-2часа
2вб 6:10-6:20
На всё сны засыпает в течение 10 мин, без сопротивления
В чем причина сдвига?"
Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.