Реально ли хакнуть мозг и научиться управлять успехом, эмоциями и будущим. Арина Гончар, брейн-тренер

Хотите хакнуть мозг? А разобраться в причинах бессонницы или недостатка времени на важные дела? Для этого стоит познать искусство нейрохакинга.

Главный инструмент на этом пути — гибкость и адаптивность. Как раз о том, как их развить, я обсудила с брейн-тренером, клиническим психологом и сооснователем проекта «Нейрохакинг» Ариной Гончар 

Блог Арины: @arina_gonchar

Ведущая подкаста — Татьяна Вавилина, практикующий психолог, нейрокоуч, EMDR-терапевт

Мой блог: @vavilina_psy

Телеграм: МЕСТО ТВОЕЙ СИЛЫ

Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Буду рада познакомить вас с собой на персональных консультациях. Подробности и запись по ссылке: vavilina-psychology.online

По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru

В эпизоде мы упоминаем социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.