Мозгу нужны ошибки. О биологии обучения, нейропластичности, страхе провала и архитектуре микроошибок

Почему новогодние планы покрываются пылью уже к середине января? Можно ли настроить мозг на обучение так же, как настраивают гитару? Как страх ошибки физически блокирует нейропластичность? Зачем детям легко учиться, а взрослым — сложно?​

В этом выпуске мы разбираем архитектуру ошибок — не как провалов, а как ключевого механизма обучения. Это не популярная психология в стиле «просто верь в себя», а разговор о биологии мозга, данных и том, как на самом деле работает механизм получения новых знаний.

​Мы говорим о том, почему мозг — это машина для прогнозирования, как страх ошибки вызывает выброс кортизола и переводит мозг в режим выживания, почему комфорт — враг прогресса, и как создать для себя безопасную лабораторию микроошибок, где можно учиться так же эффективно, как дети, но с поправкой на взрослую психологию.

Это подкаст о том, как превратить страх провала в союзника, о том, что обучение без ошибок просто невозможно, и о том, что каждая фальшивая нота — это не неудача, а точные данные для настройки навыка.

​Актуальный и освобождающий разговор накануне нового года. Слушайте и делитесь!

Подписывайтесь на мои соцсети:

Telegram: https://t.me/lite_math 

VK: https://vk.com/botanmath 

YouTube: https://www.youtube.com/@lite_math 

Дзен: https://dzen.ru/math_success