Основной контент книги Звички: Професорка Анна Лембке. Звичка не формується 21 день. А скільки? | Простими словами
Podkast
Buraxılışın müddəti 1 s. 05 dəq.
2024 il
Звички: Професорка Анна Лембке. Звичка не формується 21 день. А скільки? | Простими словами
Podkast haqqında
Уже вдруге в гостях у подкасту «Простими словами» Анна Лембке – психіатриня, докторка медичних наук зі Стенфорду, дослідниця залежностей та авторка бестселера «Дофамінове покоління». У новому епізоді Марк і Софія обговорили з гостею, як працює наша внутрішня хімія, чому радикальна чесність важлива під час лікування залежностей і як середовище впливає на формування звичок. Сподобався епізод? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів! • Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon... Daha sonra
Son yeniləmə:
21 iyun 2024