Как принять свою темную сторону: «тень — тоже ты»

«Задача Тени — нас выровнять»

Кризисный психолог Мария Салихова рассказывает, как интегрировать Тень в свою личность и свою жизнь — и что будет, если этого не сделать.

00:00 — Представление гостя. Кризисный психолог Мария Салихова и её книга «Тень — тоже ты»

03:50 — Что подтолкнуло Марию создать свою книгу. «Я так устала ей завидовать, что взяла и написала книгу»

06:00 — Как люди приходят к Тени. «Внутри я была тяжёлым ребёнком»

09:02 — Как происходит расщепление личности во взрослом возрасте: «Фасадная» часть vs Тень

13:04 — Неприятие родителей: «Иди, подумай о своём поведении и вернись с другим лицом»

15:52 — Что такое «мысли-преступления»? Надо ли с ними бороться?

19:00 — Что происходит с детьми, которые до последнего подавляют свою Тень

23:50 — Как справлялось с Тенью предыдущее поколение

25:00 — Что происходит, когда Тень интегрирована в личность, и бороться больше не надо?

30:05 — Надя Хедвиг рассказывает о финале трилогии «Великие Девы» — как героиня интегрировала свою Тень

34:00 — Мария рассказывает об опыте работы в клинике с людьми, которые отрицают свою Тень

40:05 — Современные дети и задавленная Тень

47:00 — Совет от Марии: как подружиться со своей Тенью

Спасибо большое спонсору подкаста! Этот выпуск вышел благодаря:

Юлия Шляпникова, автор книги в жанре магического реализма с элементами мистики «Наличники» - https://t.me/foxy_tales_13

Мария Салихова - https://t.me/vizionarium

Канал подкаста - https://t.me/pogovorim_nabolelo

Надя Хедвиг - https://t.me/temnota_v_tebe

Юлия Фим - https://t.me/fimyulia