0+
Podkast
Buraxılışın müddəti 38 мин.
2022 il
Что делать, чтобы высыпаться?
Podkast
Podkast haqqında
Стресс, тревога могут вызывать проблемы со сном. А сон, как известно, помогает организму восстанавливаться. Что делать, чтобы высыпаться? Стоит ли использовать снотворные?
В программе «Простыми словами» в этом помогут разобраться специалисты - заведующий лабораторией Сна института стоматологии Юрис Сважа и психиатр Наталья Берзиня.
.
Son yeniləmə:
24 мая 2024
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Podkastın təsviri
Стресс, тревога могут вызывать проблемы со сном. А сон, как известно, помогает организму восстанавливаться. Что делать, чтобы высыпаться? Стоит ли использовать снотворные? В программе «Простыми словами» в этом помогут разобраться специалисты - заведующий лабораторией Сна института стоматологии Юрис Сважа и психиатр Наталья Берзиня. .