Чувство меры: где заканчивается поток и начинается хаос

В этом коротком, но насыщенном выпуске я говорю о чувстве меры — как внутреннем ориентире, который способен удерживать нас в состоянии баланса.

⠀

Если в тебе нет ощущения, когда хватит, если ты склонен к перегибам, чрезмерности, зависимости, эмоциональным выбросам — возможно, в тебе говорит дитя хаоса.

Мера — это не ограничение, это глубокая осознанность.

Это умение сказать себе «достаточно» не из страха, а из внутреннего чувства равновесия.

В выпуске мы разбираем:

как ощущать меру — через тело или разум

почему «нет границ» — это не свобода, а хаос

как хаотичное поведение разрушает личные границы и результаты

и как вернуть себе чувство внутренней меры в каждом аспекте жизни

#ЧувствоМеры #БалансИХаос #Осознанность #ПутьКСебе #ФилософияОднойДуши