Как управлять гневом, когда коллеги и клиенты выносят мозг

Я часто злюсь. Дома, на улице, но особенно — на работе. Мне это очень не нравится, я беспокоюсь, что мои негативные чувства скажутся на отношениях с коллегами или клиентами. Поэтому я решил основательно разобраться, что со всем этим делать. Таймкоды 1:14 - Что такое злость 4:34 - Что происходит в организме, когда мы злимся 5:40 - Почему бесят коллеги 10:05 - Почему бесят клиенты 12:53 - 13 советов, чтобы не срываться на работе Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): weeek.net/ru/podcasts Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: forms.gle/1WBzU1T7wtZhgYH16 Оригинальная статья: weeek.net/ru/blog/kak-upravlat-gnevom-kogda-kollegi-i-klienty-vynosat-mozg Слушать Apple: clc.to/pd-apple Яндекс: clc.to/pd-yandex Google: clc.to/pd-google YouTube: clc.to/pd-youtube ВКонтакте: clc.to/pd-vk Spotify: clc.to/pd-spotify Castbox: clc.to/pd-castbox