Потом доделаю

Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/kd2DIWeq

Иногда, чтобы понять что поменять в своих рабочих процессах — нужно посмотреть, как работают другие

В этом выпуске мы отправляемся туда, где труд — это не просто процесс, а культурный код. Где карьера строится по негласным правилам, связи — зачастую важнее опыта, а за ритуалами иерархии скрывается нечто большее, чем просто субординация

Сегодня мы погружаемся в Китай! Но не только в его офисы, а в тысячи лет истории: от конфуцианской морали до корпоративных чатов в WeChat. Разберемся почему в Китае начальника не перебивают? Зачем работник остаётся допоздна, если никто его не просит? И что общего у современного тимлида и древнего чиновника династии Тан?

Тайм-коды:

00:30 — Работа как порядок: когда офис — это отражение философии

04:26 — Команда важнее героя: почему китайцы не любят выделяться

08:07 — Модель «996» или "как молодёжь в Китае устала от работы

Полезные ссылки:

Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU 

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK 

Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/dRWSwGG8

Сколько раз ты начинал учить английский… и бросал? Приложения скачаны, фильмы смотришь в оригинале, подкасты включены — а результата нет. Почему так? 

В этом выпуске мы говорим о самом главном: что мешает нам выучить язык, как не сдаться на полпути и почему без системности и дисциплины никуда

Виктория Кодак, академический директор школы английского языка «‎Инглекс»‎ — объясняет, как работает мозг, почему мотивация не вечна и зачем вообще нужен преподаватель, если сейчас всё можно найти в интернете

Тайм-коды:

00:36 — Знакомство и личная история изучения

05:09 — Почему мы учим язык 10 лет, но так и не начинаем говорить

07:40 — Сколько времени нужно, чтобы выучить английский

10:22 — До какого уровня нужно дойти, чтобы не забыть язык

12:26 — Как не сдаться на полпути

15:11 — О роли преподавателя

19:32 — Универсальные советы по изучению

22:44 — Можно ли выучить язык быстрее с помощью технологий

25:49 — Как язык влияет на мышление

30:35 — Почему мозг забывает родной язык

35:19 — История, как английский помог в жизни

37:17 — Какой язык самый сложный для русскоязычного

39:53 — Как бороться с прокрастинацией

43:11 — Как не перегореть и сохранить интерес

46:40 — Какие навыки нужны современному человеку

49:49 — О книгах

Полезные ссылки

Не пропусти выход крутой книги для изучения английского языка от Инглекс https://englex.ru

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK 

Спонсор выпуска: Авито Работа - современный сервис для найма, на котором можно быстро найти подходящего для себя сотрудника: https://gclnk.com/8vKNQn4H 

Ерид: 2Vtzque7cU1 ООО «КЕХ ЕКОММЕРЦ». Реклама.

Каждое новое управленческое решение в крупных компаниях — это шаг в неизвестность. А каждая попытка — возможность войти в историю.. или остаться на её задворках

 В этом выпуске разбираем управленческие провалы, которые казались «логичными» в моменте, но обернулись чередой событий, изменивших целые индустрии. Здесь не только о бизнесе, но и о смелости, интуиции и умении заглянуть в будущее

Истории, которые удивляют, злят, вдохновляют — но точно не оставят равнодушными. Поэтому слушайте внимательно и никогда не повторяйте! 

Тайм-коды:

00:54 — Цифровая камера, которая не случилась

06:40 — 50 миллионов, которые изменили историю

09:20 — Как проиграть битву за музыку

Полезные ссылки:

Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU 

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK 

Ты просыпаешься с телефоном в руке и уже не замечаешь, как сразу начинаешь листать. Утро с рилсами, день с подкастом на фоне, вечер с сериалом, и где-то между этим — ты. Размытый, уставший, будто наблюдающий за своей жизнью со стороны. Всё вроде бы нормально, но постоянное чувство тревоги и горы незавершённых дел подсказывают: "Происходит что-то не то!"

Есть состояние, которое похоже на зависание в вечной прокрастинации, где всё мелькает, захватывает твоё внимание, но не заряжает твою внутреннюю батарейку. Это состояние называется - дофаминовая яма. Ты как будто живёшь на автомате, ловишь короткие вспышки удовольствия, но теряешь фокус, глубину и самого себя. 

Поэтому если понимаешь, что пролистываешь контент за контентом, но мотивация, для того, чтобы начать делать дела всё никак не приходит — просто послушай. И надеемся этот эпизод станет твоим последним подкастом на сегодня  

Тайм-коды:

01:12 — Заблуждения про дофамин

03:05 — Как мы попадаем в дофаминовые ямы

05:16 — Как выбраться из дофаминовой ямы

Полезные ссылки:

Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU 

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK 

Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/rDpXRCNV

Знаешь ли ты таких людей, которые вроде и зарабатывают много, но почему-то всё время на нуле. А в какой-то момент — даже в минусе. Деньги у них как будто испаряются, не оставляя следов, кроме тревоги и стресса

Возможно в этом описании кто-то узнал себя. Ведь очень многих, особенно в последнее время, гложат вопросы: «‎Как жить по средствам, если хочется большего? И как при этом не утонуть в долгах и кредитах?»‎

В этом выпуске «Потом доделаю‎»‎ — разговор, во время которого мы найдём ответы на эти вопросы и сделаем первый шаг на пути к нашей финансовой свободе

Тайм-коды:

01:05 — Куда утекают деньги, даже если доход нормальный

06:15 — Обучающие курсы: где граница саморазвития

08:47 — Можно ли тратить и иметь финансовую подушку

12:28 — Как быстро закрыть кредиты и ипотеку

19:12 — Старая ипотека: гасить досрочно или копить

22:14 — Брать ипотеку или снимать жильё

26:26 — Финансовая подушка: сколько, где и как копить

31:53 — Как не тратить всё сразу, когда появились лишние деньги 

35:46 — Финансы в семье: кто должен отвечать за деньги

41:33 — Как научить ребёнка обращаться с деньгами

46:53 — Должен ли художник быть голодным

51:18 — Топ книг о деньгах, ценностях и свободе

Полезные ссылки

«Самый богатый человек в Вавилоне» — Джордж Сэмюэль Клейсон https://gclnk.com/4rcqgRO3

«Давай поговорим о твоих доходах и расходах» — Карл Ричардс https://gclnk.com/lU3CExYl

«Мыслить деньгами. Как принимать нужные финансовые решения и не беспокоиться о расходах» — Кумико Лав https://gclnk.com/839kzIsA

«Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии» — Ольга Примаченко https://gclnk.com/8CCWaTD4

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK

Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/2qwvdWa3

Что важнее — наследственность или среда? Можно ли «просчитать» уровень интеллекта или успех по ДНК? И где заканчивается наука и начинается гадание на генетических тестах? 

В новом выпуске «‎Потом доделаю»‎ мы говорим с доктором биологических наук, генетиком Константином Севериновым о том, что генетика может предсказать, а где она бессильна! Этот разговор — не лекция, а живая беседа с множеством образов, яркими примерами и неожиданными поворотами 

Так что приглашаем тебя к прослушиванию, а после будем ждать обратной связи по вопросу - согласен ли ты с доводами нашего гостя?  

Тайм-коды:

00:47 – Про изменение образа

01:40 – Насколько интеллект зависит от генетики

09:44 – Для чего важна генетика

14:53 – Про генетическую рулетку

16:39 – Передаются ли повадки и привычки по наследству

22:25 - Могут ли генетики сделать суперчеловека 

28:03 – Можно ли навредить вмешиваясь в геном человека

32:07 – Как связан процесс деления клеток и рак

40:00 – Про идеальный возраст для рождения детей

43:24 – О влиянии токсичной среды на организм

54:31 – Существует ли ген продуктивности 

58:39 – Как избыток еды влияет на нашу молодость 

1:06:52– Про откладывание на потом

1:08:06 – Какое качество нужно, чтобы быть востребованным

1:09:26 – Что почитать/посмотреть/послушать

Полезные ссылки

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK

Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/T27BSOpV

На карте внезапно оказались 100 000 рублей. Что сделаешь? Купишь билет в Египет, инвестируешь в акции, закопаешь в банке (буквально)? Или честно признаешься, что уже всё потратил на маркетплейсе вчера вечером? В этом выпуске мы разбираемся в самой тонкой теме — куда девать деньги, чтобы и радость была, и совесть не мучила

Обсуждаем, кто ты по финансовому гороскопу: импульсивный транжира или стратегический сберегатель? Откуда у нас берутся денежные привычки и можно ли вообще жить в балансе, если хочется и накопить, и порадовать себя кофе с ванильным сиропом?

А ещё в конце — интерактив! Придумай, как потратишь (или не потратишь) свои воображаемые 100К — самые гениальные, странные или трогательные ответы попадут в следующий выпуск. Ну а пока — включай и давай вместе разбираться, как быть финансово грамотным… но не занудным ?

Тайм-коды:

01:25 — Люди делятся на два типа

03:33 — Откуда в нас эти установки?

08:25 — Как найти баланс? 7 практических советов

Полезные ссылки:

Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU 

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK 

Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/QgakpBsc 

Современные технологии делают невозможное реальностью. В этом выпуске мы говорим с представителями благотворительного фонда «Все Все Вместе» Екатериной Головицкой и Ириной Воробьевой о том, как инновации в протезировании помогают людям вести активную жизнь

Ведь современное протезирование — это не просто инструмент, а возможность снова двигаться, заниматься спортом и чувствовать себя свободно

Слушайте, вдохновляйтесь и не проходите мимо! 

Подробнее на сайте фонда: https://vsevsevmeste.ru/ 

Тайм-коды:

00:46 — Знакомство 

01:07 — Как появилась идея создания фонда? Сколько лет он существует?

03:11 — Фонд специализируется на протезировании?

04:10 — Как технологии изменили сферу протезирования за последние годы?

05:58 — Как работает управление протезами? Какие бывают виды?

08:22 — Как проходит процесс получения протеза? От заявки до установки.

10:42 — Онлайн-детектив от фонда: зачем он нужен и как появился?

14:51 — Истории подопечных фонда: судьбы людей, чья жизнь изменилась.

24:11 — Как устроена работа фонда? Ежедневные задачи команды.

26:29 — Как фонд выбирает, кому помочь? Есть ли система приоритетов?

27:37 — Протезирование для детей: какие особенности и сложности?

30:24 — Работа в благотворительном фонде и выгорание: как справляться?

34:13 — Как бороться с откладыванием задач? Можно ли переносить дела на потом?

38:01 — Какие навыки важны сегодня, чтобы быть востребованным?

39:40 — Рекомендации от гостей: что почитать, посмотреть, послушать?

Полезные ссылки

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK

Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/9y2vwp3j

Coca-Cola – один из самых узнаваемых брендов в мире. Но мало кто знает, как он появился на свет. 

В этом выпуске мы расскажем, как Джон Стит Пембертон случайно изобрёл Coca-Cola, почему он так и не увидел успех своего напитка, и как предпринимательская смекалка в будущем превратила его изобретение в многомиллиардный бизнес.

Это не просто история напитка – это история гениального маркетинга, стратегических решений и неожиданных поворотов, которые сделали Coca-Cola тем, чем она является сегодня. 

Включайте выпуск и узнайте, какие секреты скрывает самый известный газированный напиток в мире!

Тайм-коды:

01:10 — Как напиток стал бизнесом

04:47 — Бутилирование и превращение в мировой бренд

06:26 — Тайна рецепта и борьба за бренд

Полезные ссылки:

Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU 

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK 

Регистрируйся в WEEEK: https://gclnk.com/bdWa39kf

Хронический недосып, тревога, чувство разбитости даже после долгого сна — почему это стало нормой? Можно ли научиться засыпать за пару минут? И как хаотичный режим сна влияет на продуктивность, настроение и даже психику?

В этом выпуске сомнолог Ольга Нетреба помогает разобраться со сном раз и навсегда. Мы рушим мифы, находим причины бессонницы и выясняем, как выстроить режим так, чтобы просыпаться отдохнувшим и полным сил!

Тайм-коды:

00:35 — Ольга Нетреба - врач-психолог, сомнолог

00:57 — Основные жалобы пациентов на проблемы со сном

02:13 — Влияние бессонницы на когнитивные функции и продуктивность

05:23 — Как бороться с бессонницей: работа с причиной, гигиена сна

06:45 — Зачем нужен режим сна и почему он важен

08:16 — Фазы сна: почему важно засыпать до полуночи

09:11 — Влияние света и гаджетов на сон

10:04 — Эксперименты с лишением сна: какие последствия?

12:00 — Как недосып влияет на набор веса и иммунитет

14:00 — Практические советы для улучшения сна

17:11 — Можно ли высыпаться за 4-5 часов в день?

20:07 — Можно ли ‘отоспаться’ на выходных?

22:38 — Миф о ‘совах’ и ‘жаворонках’

24:29 — Оптимальное время для сна и питание перед сном

25:53 — Сонный паралич: что это и как с ним справляться

28:53 — Разговоры во сне, кошмары и ночные страхи

31:16 — Как правильная поза сна влияет на его качество

34:13 — Влияние гаджетов на детский сон

36:26 — Когда лучше заниматься спортом для хорошего сна

37:43 — Как секс перед сном влияет на засыпание

38:38 — Почему люди просыпаются в 04:00 утра

42:49 — Про важность высвобождения собственной "оперативной памяти"

44:57 — Почему важно планировать не только работу, но и отдых

46:25 — Эмоциональный интеллект и стрессоустойчивость

49:24 — Что почитать/посмотреть/послушать 

Полезные ссылки

«‎Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»‎ Дэниел Гоулман https://gclnk.com/AAR8cJo6

Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

Смотреть:

YouTube: https://gclnk.com/c0pPbLtM

RuTube: https://gclnk.com/9yUZ5wT7

VK: https://gclnk.com/IEIZ2KvG

Слушать:

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK