№38. Организация тренировочного процесса в триатлоне для начинающих

Сегодня наш приглашённый эксперт по триатлону Инна Цыганок расскажет о том, как правильно подойти к организации тренировок в триатлоне, если вы только начинаете заниматься этим видом спорта. 0:59 Тренировки по плаванию 4:36 О количестве тренеров 6:10 Велотренировки 10:26 Беговые тренировки 15:21 О важности ОФП 18:41 Тренировки в разных видах при травмах в одном из них
 фото: Ольга Казанцева Apple Podcasts: https://apple.co/3jnNKr2 Сайт: https://marathonec.ru/ 
Instagram: https://instagram.com/marathonecjournal/
 Телеграм: https://t.me/marathonecmagazine
 Вконтакте: https://vk.com/marathonecjournal