Rəy bildirmək
Этапы медитации для мужчин Сядьте в тихой комнате в свободной одежде, которую вы используете только для медитаций. Держите
Тело – ключ к осознанности, потому что тело всегда находится в настоящем. Оно не может быть в завтра или во вчера. Оно может быть только здесь и сейчас.