«Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности», Аарон Де Смет oxşar audio kitablar

12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство.Сергей СветЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
6,76 ₼
Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренингПьер Франк
Читает Сергей Александрович Кулаков
Перевод Владимир Черепанов
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 103 оценок
5,18 ₼
Прощай, тревожность!Денис МаколинЧитает Сергей Соколов
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
15,34 ₼
Трезвость. О пьянстве и счастьеДаниэль ШрайберЧитает Илья УсачевПеревод Сергей Ташкенов
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
10,15 ₼
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменЧитает Максим ДоронинПеревод Евгения Цветкова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 22 оценок
16,86 ₼
Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия ЭндерсSmart ReadingЧитает Татьяна Бондаренко
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
6,31 ₼
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и теломХироюки КобаясиЧитает Вадим ПугачевПеревод Е. Жирнова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 34 оценок
12,97 ₼
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаЧитает Юлия БочановаПеревод Надежда Вершинина
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 44 оценок
13,76 ₼
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель ПетиколленЧитает Оксана АндрейчукПеревод Наталия Колесова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 43 оценок
13,54 ₼
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоровГалина ТурецкаяЧитает Галина Турецкая
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 120 оценок
10,62 ₼
Мозг. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире органМайк ТрентерЧитает Данила КлюкинПеревод О. А. Ляшенко
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
11,95 ₼
Таиланд. Все тонкостиАнастасия Дашкевич
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,1 на основе 42 оценок
9,47 ₼
Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёкВладимир Давыдов və b
Читает Елена Данилина
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 5 оценок
9,02 ₼
Современная профориентация: как искать дело жизниМаксим Васильченко
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 133 оценок
10,85 ₼
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцЧитает Ксения КузнецоваПеревод Владимир Яворовский
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
18,17 ₼
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцинСветлана ЛитвинцеваЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 73 оценок
5,63 ₼
Как самому проработать блоки тела, сознания и подсознания. Практическая методикаРоман ДюбковЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
3,37 ₼
Энергия здоровья. Как заботиться о теле и душеАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
1,80 ₼
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый деньАри УиттенЧитает Искусственный интеллект Ivan
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
16,70 ₼
Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себеГалина БобряковаЧитает Алевтина Пугач
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
15,05 ₼
Искусство маленьких шагов. Как достичь великого постепенноАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
3,82 ₼
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус və bПеревод Александра Петрова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
11,28 ₼
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменитьАнастасия ВедеваЧитает Ольга Прохорова
rus dilində
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
11,73 ₼